酒量可以练出来吗？这些表现提醒你 不能再喝了

喝酒是一种非常常见的习惯。喝酒对社交或满足你的胃口是必不可少的。但是，虽然你喝的次数越来越多，但你不能练习酒精的量。大多数酒精都是天生的。

能不能练出酒量？

事实上，酒精的含量并不是练习出来的。这是因为酒精的含量是由酶决定的。体内乙醛脱氢酶含量越高，酒精中的乙醇成分就能迅速代谢并转化为乙酸，减少酒精对人体神经的刺激，使人们饮酒越多。然而，人体内的酶含量受人体基因的影响，但人体的基因不能改变，因此每个人的饮酒量都不能改变。如果你长时间饮酒，它会对人类健康造成极大的伤害。如果出现以下症状，你必须注意控制酒精摄入。

预示着停止饮酒的身体表现是什么？

1、酒量突然减少

酒精的量不能改变，但主要是指那些天生不能喝酒，容易对酒精过敏，喝酒容易脸红热的人。但如果人们自己喝更多，但由于长期饮酒，酒精摄入过多，导致酒精造成一定程度的肝损伤，因此人体酒精代谢能力下降，不能完成正常代谢，酒精量较小。此时，需要及时控制酒精摄入量，以避免继续饮酒，导致更严重的肝脏健康异常和病变。

2、肝区疼痛

酒精对人体器官系统影响大的是肝脏，因为肝脏系统是人体的主要消化代谢器官，长期饮酒会损害肝脏健康。因此，如果饮酒时出现右季节肋骨疼痛症状，可能是酒精引起的肝脏损伤症状，所以如果有这样的症状反应，我们必须注意及时戒酒。

3、血压不稳定

酒精对血压也有很大的影响，尤其是饮酒量越大，更容易引起血压不稳定。酒精对血液的影响主要表现为酒精容易引起血管扩张，降低血管阻力，因此饮酒后会出现短暂的血压下降症状。然而，在酒精影响下降后，血管会再次收缩，因此血压反弹非常大。在这种高血压升降过程中，人体会严重影响正常血压状态，导致血压和血管健康异常。

4、胸部不适

长期饮酒容易影响心脏健康，主要表现为酒精刺激心血管状态，导致心脏血液供应和氧气供应不足。因此，长期饮酒会导致心率异常、心悸、心悸、气急甚至心力衰竭。因此，如果饮酒后有胸部不适，应注意心脏保护，减少酒精摄入，避免酒精性心脏病。

5、牙齿敏感松动

酒精也会对牙齿健康产生一定的影响，主要是因为酒精含有更多的刺激性成分，可以补充牙釉质，导致牙齿损伤，甚至牙齿变得敏感，牙齿变黄等症状。因此，如果有牙齿松动的症状，这证明酒精已经造成了一定的牙齿损伤，需要及时戒酒。

适量饮酒对人体有一定的保健作用，但人们饮酒多表现为饮酒过多、上瘾等，因此更容易造成健康危害。如果饮酒后饮酒量减少、肝脏疼痛、血压不稳定、心脏不适等危害，我们必须注意此时不能再饮酒。