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局部腐烂水果可以吃吗 吃水果避免五个误区
在一个节俭的家庭成员眼里，一个部分腐烂的水果，只要腐烂的东西可以被去掉就可以吃，很多人一定吃过已经腐烂过的水果，似乎水果腐烂的部分被挖出来，剩下的就可以吃，事实真的如此吗？
2025-02-28 06:29 -
身体缺乏维生素D易出现这5种问题，补充维生素D可多吃这几种食物！
我们都知道维生素是人体所必须的营养物质，而维生素D是人体所需维生素中比较重要的种类，因为我们在缺乏维生素D的时候会出现一些相对应的身体状况，尤其是在长期缺乏的情况下，我们的身体会越来越差，各种疾病都可能发生。
2025-02-28 06:29 -
吃粗粮的人能变年轻？哪些人不能吃粗粮？
人每天都要吃馒头、米饭等细粮，偶尔其实也应该换换口味，像是粗粮就是非常好的选择。并且吃粗粮对于人体健康还有很多益处，接下来就让我们一起来了解一下，希望能够使大家能够改变对粗粮的看法，让粗粮也有机会上餐桌。
2025-02-28 06:29 -
鸽子的营养价值比鸡好？好在哪里？
随着生活质量的提高，越来越多的人对日常的饮食要求逐渐提高，鸽子是一种比较常见的鸟类，它是一道非常美味，而且营养价值比较高的食材，特别是一些体质虚弱的人群，经常吃鸽子肉所带来的营养价值要比鸡肉好。
2025-02-28 06:29 -
这6种坚果富含蛋白质 ，适量吃有益健康
蛋白质是重要的营养素。它可以帮助身体保持能量，保持健康体重，修复和建立肌肉组织，蛋白质还有益于维持健康的心脏和提高免疫力。因此吃富含蛋白质的饮食非常重要，坚果和种籽是在饮食中添加蛋白质的好方法。
2025-02-28 06:29 -
为什么会食物中毒？主要是这6种原因
食物中毒主要是因为摄入了一些含有有毒物质的食物，从而出现了急性症状，中毒后轻者会恶心、呕吐，重则会直接危及到生命，到底是什么引起的食物中毒呢。
2025-02-28 06:29 -
食醋是否有降血压的作用？
食醋是日常生活中常用的一种调味料，主要的作用是去掉食物中的腥膻异味，调理菜肴的口味，保留蔬菜中的维生素等容易分解成分。食醋对人体有很多好处，那它具体有什么功效呢？
2025-02-28 06:29 -
吃黑加仑能补气血？常吃能给你带来4大好处
相信大家对于黑加仑一点也不陌生，里面含有大量的花青素以及维生素c，可以制作成罐头或者是饮料，另外里面含有大量的钙、钾、镁、维生素c以及多酚类物质，能够辅助治疗高血压以及高血脂。
2025-02-28 06:29 -
可以祛湿的茶有哪些？这些茶都不错
夏季的天气大多炎热潮湿的，外界的天气非常容易影响到以及的皮肤和身体健康，所以外界的潮湿空气也非常容易使我们的身体体内也变得潮湿，体内的湿气一旦聚集，就会引发很多疾病，湿气的聚集也是很多疾病的潜在隐患。
2025-02-28 06:29 -
哪些食物是营养？5种食物供你参考
现在主食多元化，里面含有大量的碳水化合物，选择高质量的主食能够给人们一定的饱腹感，而且有利于身体健康，哪些食物是营养的呢，不妨跟随小便来了解一下。
2025-02-28 06:29
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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