中山大学附属第一医院东山院区

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我院举办医务人员职业形象专题讲座

8月20日下午,为进一步提高我院职工的职业素养,我院工会特邀请广东省总工会女职工部副调研员严璧,来我院门诊17楼讲学厅做《在礼仪修炼中提升职业形象》专题讲座,我院有300多医护人员参加讲座。 “怀敬畏之心,才可能减少失礼、失当”。讲座伊始,严璧女士以饱含哲理的语言开篇,引发了大家的思考和积极互动。从职业妆容到言谈举止,从待人接物到形象气质,从类比鼓励到职责意识,严女士详细阐释了礼仪在职业活动与社交当中的重要作用,条分缕析地向大家讲解了职业场合的礼仪规范,并就容易走入误区的公共礼仪进行现场互动。严女士旁征博引,循循善诱,风趣幽默的话语不时博得阵阵笑声和掌声。 讲座结束后,大家仍意犹未尽,都觉得讲座内容丰富精彩,受益匪浅。在全院开展“一切为了病人,为了病人的一切,争创国家区域医疗中心”为主题的行风建设之际,工会举办此类讲座,对提高医院职工的职业素养、促进医院的行风文化建设起到了积极的作用。通过在礼仪学习修炼中提升我们的职业形象,提升我们的责任感和服务意识,提高病人对我们的信任度,从而可缓解紧张的医患关系,使我们在工作和生活中身心愉悦。(工会)

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流产后发胖怎么回事
张向宁
回答: 流产后发胖可能与激素水平波动、饮食结构失衡、活动量减少、心理压力增加、甲状腺功能异常等因素有关。可通过调整饮食、适度运动、心理疏导、药物干预、定期复查等方式改善。 1、激素水平波动 妊娠终止后体内孕激素、雌激素水平骤降,可能引起水钠潴留和脂肪代谢紊乱。部分人群会出现暂时性体重增加,通常伴随月经周期恢复逐渐缓解。建议每日监测体重变化,若持续增长需排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。 2、饮食结构失衡 术后过度进补高热量食物或暴饮暴食易导致热量过剩。传统坐月子习俗中大量摄入红糖、猪蹄等食物可能加重代谢负担。推荐增加膳食纤维摄入,用西蓝花、燕麦等低升糖指数食物替代部分精制碳水。 3、活动量减少 卧床休养时间过长会降低基础代谢率,肌肉量减少可能进一步导致胰岛素抵抗。术后1周后可逐步恢复散步等低强度运动,6周后根据复查结果调整运动强度,避免剧烈运动造成子宫脱垂。 4、心理压力增加 创伤后应激反应可能引发情绪性进食,皮质醇水平升高会促进腹部脂肪堆积。出现焦虑抑郁症状时可考虑认知行为治疗,必要时遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊等抗抑郁药物。 5、甲状腺功能异常 流产手术可能诱发自身免疫性甲状腺炎,表现为促甲状腺激素升高伴体重增加。需检测甲状腺功能五项,确诊后使用左甲状腺素钠片进行替代治疗,定期复查调整剂量。 建议建立规律的作息习惯,保证每日7-8小时睡眠有助于瘦素分泌。饮食上采用少量多餐模式,每餐搭配优质蛋白如鱼肉、豆制品。运动应从产褥操开始循序渐进,避免过早进行卷腹等腹部加压动作。术后3个月体重仍未恢复需就医排查代谢性疾病,必要时在营养师指导下制定个性化减重方案。 张向宁主任医师山东大学齐鲁医院产科