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瘦肚子的快方法推荐 魔芋海带瘦身汤轻松甩走腹部赘肉
腹部脂肪直接影响整体美观，穿什么不好看，迅速瘦肚子是王，分享一个简单的魔芋海带瘦身汤效果好，可以被称为快的瘦肚子方法！
许多缺乏锻炼的白领女性或家庭主妇，由于新陈代谢低，容易导致体液循环不良，停留在腰部和腹部周围，导致水肿，脂肪开始积聚在内脏周围，小肚子形成！肚子小的女人穿紧身衣，臀裙很不好看，今天小边分享一个简单的魔芋海带瘦身汤，很好地消除水肿，改善身体新陈代谢，加速脂肪燃烧，同时净化身体，使废物排出。达到瘦肚子的效果！
魔芋海带瘦身汤
材料:魔芋丝200克，山药50克，海带丝10克，蘑菇100克，鱼干10条，酱油3勺，料酒2勺，盐适量，水4杯。
练习：将海带丝浸泡在水中，取出备用，小鱼干也浸泡在水中。山药剥皮，切成细条，魔芋丝用水清洗，随意切割。将水放入锅中，将魔芋丝、山药、海带丝、朴蘑菇、小鱼干放入水中煮沸，盖上盖子，用中火煮10分钟，后倒入酱油、料酒、盐等调味料。
TIPS：这种减肥汤可以促进肠道蠕动，所以便秘可以在第二天缓解。许多人喝酒后，排尿、出汗、感冒等都有明显的改善，坚持喝一周，净化身体，激活内脏，加速脂肪燃烧代谢的效果也更明显哦！每天喝一碗，饭前30分钟30分钟，可以有效增加饱腹感，减少膳食量，加速脂肪燃烧代谢。
注：以上介绍的重量为3次，其余可放入冰箱保存，下次食用只需稍加热即可。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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