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有效的自制减肥茶 3款水果茶强效排毒
我们都知道水果和茶可以减肥，那么水果和茶会怎么样呢？当然，效果翻了一番，但另一个更好的好处是水果茶也有加强解毒的效果。减肥专家推荐减肥水果茶，DIY自制更新鲜清甜。
减肥水果茶
水果减肥茶是目前快、简单的减肥方法，营养丰富，没有热量，也可以减肥解毒美容，真的是女孩的佳选择，茶搭配水果，甜味也可以作为下午茶喝。
综合果茶
材料:菠萝汁2000g、柠檬汁一勺，柳勺柳丁汁，一勺百香果汁，一勺苹果汁，适量糖，一袋红茶。
做法:将所有材料放入锅中，加水煮沸，加入红茶搅拌。
菠萝水果茶
材料：菠萝汁、雪碧、苹果、蜂蜜、冰、柠檬。
做法:苹果去皮、去核、切丁；柠檬片；将雪碧倒入容器中，加入蜂蜜和菠萝汁，加入柠檬和苹果，搅拌均匀，后加入冰块混合。
果味茶
材料:果味茶(柠檬味)1包，橙1，苹果1，橙酱，菠萝酱少，橙汁浓缩，芒果汁少，菠萝汁少。
做法：
1、 将橙子和苹果分成两半，一半榨汁，一半切粒，待用。
2、 在沸水锅中加入12毫升水，文火煮沸
3、 加入一袋柠檬果茶袋
4、 加入菠萝酱和橙酱，加入少许浓缩果汁
5、 加入鲜果粒
6、 加入新鲜果汁，熄火，倒入杯中饮用。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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