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瘦腿秀瘦腿有什么秘诀？
瘦腿秘诀主要有：
NO.1 按摩瘦腿法
手指按压可促进腿部血液循环，流动速度更快，有效防止腿部水肿等问题，除孕妇（孕妇不应弯曲）外，一般人可按压更多。膝关节旋转也能促进血液循环，不仅能激活血液循环，还能促进旧废物的排除。
NO.2运动瘦腿法
事实上，锻炼是我们瘦腿常见的方法，也会有特定的瘦腿练习，事实上，通常爬楼梯、倒立或空踢等动作可以让大小腿得到适当的锻炼。
NO.3刮痧瘦腿法
你可以先把瘦腿精油涂在腿上，坐在沙发或床上，放松腿，自然弯曲，然后用刮板或你准备的工具，从脚跟到膝盖，每天刮20分钟，在你能承受的力量刮，力越大越好，坚持会有效果。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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