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跑步后头疼怎么办
跑步后头疼需针对具体原因选择治疗措施，可能与高血压、低血糖、脑动脉供血不足等因素有关。建议合理饮食，作息规律，避免剧烈运动。
1、高血压：如本身患有高血压，在进行跑步时，导致血压明显上升，同时对痛感神经造成刺激，一旦传导到大脑引起不同程度的头疼表现。患者可在医生的指导下使用乌拉地尔注射液、苯磺酸氨氯地平片等药物，同时避免进行剧烈运动。
2、低血糖：低血糖容易引发头晕、头疼等表现，但在跑步时能量消耗过快，导致血糖急速降低，同时影响血液循环能力，因此加重病情。建议患者遵医嘱服用氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物，平时加强户外锻炼，有助于病情恢复。
3、脑动脉供血不足：跑步属于中等强度的运动，如跑步时间较长，产生大脑缺血、缺氧，诱发不同程度的头疼表现。平时多注意卧床休息，严重者可遵医嘱服用养血清脑颗粒、复方丹参滴丸等药物治疗。
除此之外，可能是神经官能症等因素导致，可以在医生的指导下口服天舒胶囊或者是天麻素胶囊等来进行治疗。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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