儿童肥胖应该如何治疗？

作者：健康资讯

发布时间：2023-04-11 18:00

食物摄入量必须照顾儿童的基本营养和生长发育需求，只会逐渐减肥。起初，只需要停止体重增加。在未来，当体重超过正常体重范围的10%时，你可以逐渐减肥，也就是说，你不需要限制饮食。

如何治疗儿童肥胖？

1、饮食管理主要用于治疗由任何原因引起的脂肪疾病。调整饮食的原则如下。

2、尽量满足孩子的食欲，避免饥饿。因此，应选择热量较少、体积较大的食物，如芹菜、竹笋、萝卜等。如有必要，你可以在两餐之间提供低热量的零食，如果冻、鱼干、李子等。

3、蛋白质食物能满足食欲，具有较高的特殊动力作用，是生长发育所必需的，因此供应量不应小于2g/kg/d。

4、碳水化合物体积大，有助于体内脂肪和蛋白质的代谢，可作为主食。但是糖的量应该减少。

5、脂肪供应的热量特别大，应该受到限制。比如油炸食品、厚油汁和各种甜脂肪食品都是禁忌。

6、必须减少总热能。对10～14岁肥胖儿一般可供热5020焦耳(1,200卡)左右，具体供应可根据个别儿童的实际情况确定。

7、应保证维生素和矿物质的供应。经常晒太阳属是必要的。

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