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香菇瘦肉瘦脸食谱 吃出瓜子脸
香菇瘦肉瘦脸食谱：
香菇瘦肉瘦脸食谱主料：1个鸡蛋，20克瘦肉。
香菇瘦肉瘦脸食谱:酱油、盐、香菇、牛奶、料酒。
香菇瘦肉瘦脸食谱法：
①将鸡蛋打散，加入盐、料酒、酱油和牛奶。
②猪瘦肉切成薄片，加入少许盐、料酒、酱油，使其入昧；香菇切成片。
③将猪瘦肉和蘑菇放入大碗中，倒入分散的鸡蛋汁。
④用电饭锅蒸，即可食用。
黄瓜花生肉丁瘦脸食谱：
黄瓜花生肉丁瘦脸食谱:黄瓜1根，瘦猪肉60克，花生60克。
黄瓜花生肉丁瘦脸食谱:盐、酱油、淀粉、姜片。
黄瓜花生肉丁瘦脸食谱法：
①洗净黄瓜，切成小丁。
②瘦猪肉切成小丁，用酱油、盐、淀粉腌制。
③加热油锅，加入瘦猪肉丁和姜片，快速炒出。
④用锅里的余油炒黄瓜和花生，加点水，用大火快速炒。
⑤加入瘦肉丁，加入酱油和盐，炒至煮熟
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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