菊花茶药理盘点推荐几款菊花茶。

　　菊花是中国十大名花之一，几乎随处可见。菊花品种繁多。有时还会在白菊花中加入一些茶，起到调味的作用。 福白菊起源于湖北大别山麻城福田河，浙江桐乡杭白菊和黄山脚下黄山贡菊(徽州贡菊)。 亳州、滁州、四川中江、浙江德清、河南焦作、济源(四大怀药之一)产于安徽亳州，疗效较高。

　　菊花茶的功效：

　　性甘微寒，具有散风散热、平肝明目的功效。如果是上火引起的痘痘，可以通过喝菊花茶来缓解。菊花有清肝明目降火的作用，平时喝对身体也很有好处。

　　理化分析表明，菊花含有挥发油、菊苷、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、水苏碱、黄酮类化合物、菊花色素、维生素、微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；类黄酮被证明对自由基有很强的去除作用，在抗氧化、抗衰老方面有效。从营养的角度来看，植物的精华在于花果。菊花花瓣含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，它还富含维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素，因此具有普通水果和蔬菜无法比拟的作用。

　　菊花茶的饮用方法有很多，可以根据不同的需要选择

　　1、菊花山楂茶:取菊花10克，加山楂、金银花10克，代茶饮用，可化瘀消脂，降血压降血压，减肥减肥。适用于肥胖、高脂血症和高血压患者。

　　2、菊花蜜饮用：菊花50克，加水20毫升，稍煮30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅拌均匀后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等功效。菊花茶由白菊茶和优质乌龙茶制成，是办公室职员每天接触电子污染的必备茶。因为这种茶有解毒的作用，对体内积累的有害化学和放射性物质有抵抗和排除的作用。

　　3、取菊花10克，茶叶3克，一起冲泡，可预防早期高血压。

　　4、取菊花10克，桑叶、枇杷叶5克，研制成粗粉，用沸水冲泡茶，可预防秋季浴，适用于秋季干肺引起的发热、咽干唇干、咳嗽等疾病。本方还具有预防流感、脑流动、B脑、腮腺炎、水痘等作用。

　　5、甘菊，味道不苦，尤其是苏杭地区生的大白菊或小白菊，每次泡茶3克左右，一天喝三次。

　　菊花、金银花、甘草同煎代茶也可饮用，具有平肝明目、清热解毒的功效。

　　6、每天饭后，用五六朵杭菊花冲泡饮服，可以解渴生津。

　　7、取野菊花15克(新鲜产品加倍)，用沸水冲泡10分钟，用20克冰糖溶解。每天2剂，代茶饮用，冲至无味。清热解毒，凉血明目。用于预防和治疗鼻咽癌。

　　饮用菊花茶注意事项：加冰糖

　　喝菊花茶时，有些人喜欢加一些冰糖来增加味道。菊花茶可以加冰糖，但对于糖尿病或高血糖的人，好不要加糖，只喝菊花。此外，有些脾缺乏的人不应该加糖，因为太甜的茶会导致这种人口粘稠或口腔酸，唾液增加，感到不舒服。所以，不知道自己体质的人好喝菊花茶或不要加冰糖。直接用热水冲泡菊花茶。