健康警惕：花生其实是6种人的“死亡象征”。

作者：健康资讯

发布时间：2023-04-12 16:00

　　1、痛风患者

　　痛风是一组嘌呤代谢紊乱引起的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂肪饮食会减少尿酸排泄，加重病情，痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期只能适量食用。

　　2、胆囊切除者

　　胆汁对脂肪的消化和吸收具有重要意义。进食后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠，以促进消化和吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激大，使胆汁大量排出。胆囊切除术后，胆汁无法储存，必然会影响花生等油作物中脂肪的消化。

　　3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者

　　这些患者大多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状。他们应该多吃一顿饭，少吃清淡的油。花生是坚果，蛋白质和脂肪含量过高，难以消化吸收。这些病人应该禁食。

　　4、想减肥的人

　　花生的热量和脂肪含量都很高，吃两两炒花生仁，吃581千卡路里的能量，相当于吃五两半的馒头，所以想减肥的人应该远离花生。

　　5、糖尿病患者

　　糖尿病患者需要控制每天摄入的总能量。因此，每天使用油炸油不得超过3汤匙（30克）。但18粒花生相当于一勺油（10克），可产生90千卡路里的热量。

　　6、高脂蛋白血症患者

　　饮食结构不合理是高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是一种高脂肪、高热量的食物，多吃只会加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。

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