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经常喝苦丁茶对身体有什么好处？
我们对苦丁茶并不陌生，但很少有人明白喝苦丁茶有什么好处！今天，让我们来了解一下经常喝苦丁茶的好处。“苦”是指它的甜味，“丁”是指“一点点”，苦丁茶是指“一点苦茶”
经常喝苦丁茶对身体有主要好处:
，降低三高的好处是苦丁茶富含单宁、乌苏酸等对人体有益的营养物质，对血压、血脂、胆固醇的调节系统有很大的帮助。
二、能增强身体免疫力，苦丁茶能双向调节身体新陈代谢，增强身体免疫功能。
3、它有消除口臭的作用。茶之所以能缓解口臭，是因为茶中的多酚也能杀死导致口臭的细菌。细菌能产生难闻的挥发性硫化合物，这也是口臭的主要原因。
4、改善心脑血管疾病。苦丁茶不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素、锌、锰、氯等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等功能。
5、它有减肥的作用。苦丁茶的某些成分有助于加速脂质物质的分解，抑制人体的吸收，有效减肥。
六、预防癌症的好处，硒，被国内外医学界称为癌症之王，苦丁茶，也有一定的硒含量，因此苦丁茶对鼻咽癌、食管癌有一定的抑制作用。
7、具有舒适、缓解疲劳、促进睡眠的作用。苦丁茶含有人体必需的各种氨基酸和维生素，可缓解心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、疲劳、睡眠质量差和失眠。
苦丁茶对感冒、胃痛、疝气、疟疾、便秘、急性胃炎等都有一定的治疗作用。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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