古代宫廷的减肥药膳秘方公开 享受皇家级减肥体验

据说在中国古代，为了让那些臃肿的皇室贵族变得美丽，宫廷皇家饮食室有减肥药物饮食。减肥可以通过吃药物饮食来减肥，那么什么药物饮食可以减肥呢？减肥不吃多苦，药物饮食减肥可以补充。以下是古代宫廷的减肥药物饮食，让您感受到皇家减肥体验。

1.鲤鱼汤《饮食正要》

将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋作为原料。将鲤鱼去鳞，剖腹洗净内脏，切成小块；姜葱洗净，拍破待用。锅中放入青菜、鲤鱼、葱、姜，加水适量，在武火上烧开，移文火上炖约40分钟。加入香菜、料酒、味精、醋。可单独食用，也可配餐，吃鱼喝汤。能利水消肿减肥。

2.冬瓜粥《粥谱》

以80克-100克新鲜冬瓜(或冬瓜仁，干10克-15克，新鲜30克)和100克粳米为原料。用刀刮冬瓜，洗净，切成小块，和粳米一起放在砂锅里，一起煮粥(粥里不要放盐)。或者先用冬瓜仁炒水去渣，然后净粳米煮粥。每天早晚吃两次有效。利尿消肿，减肥降脂。

3.薏米粥《本草纲目》

用薏米30克，白糖适量作为原料。将薏米洗净，放入砂锅中，加水适量，然后将砂锅放入武火上煮沸，然后用文火煨沸。薏米煮熟后，加入白糖，随意饮食。健脾除湿，减肥消肿。

4。荷叶粥

以1片鲜荷叶(约200克)、100克粳米、适量白糖为原料。洗米饭，加水煮粥。煮的时候，把鲜茶洗净，盖上粥，炖15分钟左右，去掉荷叶。粥是浅绿色的，然后煮一会儿。服用时，加入白糖，随时服用。能清暑、生津、止渴、降脂减肥。

五、红烧萝卜海带

用适量的海带和萝卜，丁香、茴香、肉桂、胡椒、核桃仁、素油和酱油作为原料。将海带用水浸泡1天1夜（中间换2次），然后洗净，切成丝，萝卜也切成粗丝。将素油煮熟，加入海带丝炒几次，加入丁香、茴香、肉桂、胡椒、核桃仁、酱油和清水煮沸，改变大火，直到海带腐烂，然后加入萝卜丝炖。它可以利用水和空气，减肥。

六、防己黄芪汤

防己6克，黄芪15克，白术10克，烤甘草9克，生姜6克，红枣4颗。 每日2次。

医院报告称，配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者的体重从69公斤减至67公斤，腹围从100厘米减至100厘米 85厘米。总胆固醇从341降至148，三酸甘油酯从288降至78，非脂肪酸从0.25升至0.75升。主要治疗肌肉强壮肥胖。

7、荷术汤

荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草等。

据医院报道，21例减肥者为0.8公斤，多13公斤，具有降脂降压作用。

8、轻身一号

黄芪15克，防已9克，白芷9克，川芎9克，首乌15克，泽泻10克，山楂10克，丹参20克，茵陈15克，水牛角15克，仙灵脾6克，生大黄3克。水煎，一天两次。主要治疗单纯性肥胖。

据医院报道，临床观察50例，症状改善48例，体重减轻，效率超过90%。这种减肥中成药少，疗效稳定，服用方便。事实证明，减肥 肥料中成药的作用无非是化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通过四个方面。轻身1号处方结合了上述四个方面的机制，效果显著。

消痰健脾汤

志实、白芥子、防己、杏仁9克，白术、茯苓、大腹皮12克，冬瓜皮、泽泻、红豆15克，法夏6克，陈皮5克，川骨皮10克。每天服1剂，早晚服1次，疗程1个月。主要治疗脾虚痰盛型肥胖。

比如叶，女，22岁，未婚。一年体重增加了17公斤。苔藓又薄又白，脉络柔软光滑。诊断为湿阻气滞，脾运异常。服用37剂，体重减轻12公斤。

10、三花

减肥汤

玫瑰、茉莉、龟花、川芎、荷叶各9克，研末。每天服用1包，80-100摄氏度的水冲泡，每天2-3次，早晚服用，早晚服用1包，连续服用3个月。主要治疗简单肥胖。

据医院报道，50例肥胖患者服用后，明显减肥32人，占64%，体重减轻不明显的4人，占8%，总效率72%；14人无效(体重减轻不到2公斤)，占 28%；在有效病例中，体重减轻15公斤的10公斤以卜、5公斤以上、9公斤以上、3公斤以上.7人5公斤以上，2人.5公斤以上4人，平均减 轻4.94公斤。

11、实消痞丸

15克，10克厚朴，15克参，10克白术，10克茯苓，10克甘草，10克白芥，萝卜15克，泽泻10克，山楂30克，首乌30克，大黄15克。 克。头痛头晕者，加川芎10克，菊花10克；大便干燥困难者，加芒硝15克。每日1剂，每次煎200-300毫升，分2-3次。一个疗程三个月。主 治疗高脂血症肥胖。

医院报告，3例病人，2例男性， 女一例。50-57岁。腹围90-96cm，血胆固醇增加320mg%以上，三酸甘油酯增加140mg%以上。服药2-4月，腹围减少 17-18.血胆固醇低值为5低值150mg%，高值200mg%，三酸甘油酪均小于140mg%。

12、还童汤

槐角30克。开水冲服，每次。l-3克，一天3-4次。主要治疗年老体弱肥胖。

13、平陈汤

丢锤75克，厚朴15克，酒军7.5克，青皮15克，苍术15克，半夏15克，云苓15克，壳15克，白芥子10克，焦楂15克。每天服1剂，早晚服1次，疗程1个月。主治脾虚湿盛型肥胖。