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牛奶加醋减肥快秘籍 小方法成就完美S身材
这种减肥方法可以称为民间处方，但效果很好，牛奶和醋是减肥食品，搭配效果自然更好，推荐牛奶加醋减肥快的秘密，小方法实现完美的S身材。
牛奶+醋减肥快的秘诀
牛奶减肥法和醋减肥法，这两种我们一定听说过，也知道效果很好，但牛奶醋减肥法很少有人知道，事实上，这种减肥方法可以帮助你减肥更快，坚持每天喝，不仅可以解决便秘消除水肿，还可以快速减肥脂肪，对腹部肥胖和脂肪女孩特别有效。
牛奶
牛奶富含钙和营养物质，特别是钙可以加速脂肪燃烧。
食醋
醋能促进胆固醇和脂肪的排出，加速新陈代谢。
食用方法
每天吃饭前喝2000cc牛奶和3勺食用醋混合物。
牛奶醋怎么做？
如何制作2000牛奶醋？cc慢慢地在牛奶中加入3汤匙食用醋，并不断搅拌。它会产生像奶酪一样粘稠的块状粘液。如果你习惯了甜食，你可以加入少量的蜂蜜。此外，你还可以加入冰块，或者在冰箱里冷冻。
服用牛奶醋的要领
早餐的量比平时少了一半左右，然后喝一杯牛奶醋。午餐不能多吃，不吃晚餐或只吃三分之一的晚餐，然后喝一杯牛奶醋，以达到良好的减肥效果。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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