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生姜的四个减肥食谱
健康减肥食谱1:姜片蜜糖水(42卡)
将1勺蜜糖姜片放入杯中，然后注入200毫升热水混合即可。
健康减肥食谱2:米姜面包(201卡)
将切片面包放入锅中烤3-4分钟，然后在表面涂上蜂蜜姜片。
健康减肥食谱3:蜜姜酸奶苹果(172卡)
将苹果洗净，切成块，保留果皮，放入耐热容器中，然后倒入蜂蜜姜片混合，放入微波炉加热2分钟，然后倒入无糖酸奶。
健康减肥食谱4:蜜姜牛奶(169卡)
将200毫升牛奶倒入杯中，放入微波炉加热2分钟，取出，加入1勺蜂蜜姜片混合。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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