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7种水果不能空腹吃。小心，越吃越胖。
菠萝
菠萝中含有很强的蛋白质分解酶。如果空腹吃得太多，很容易造成胃壁损伤，得不偿失。
荔枝
荔枝的含糖量特别高。空腹食用容易刺激胃粘膜，引起胃痛和胃胀。空腹吃新鲜荔枝时，如果吃得太多，体内会因突然渗入过多的高糖而出现“高渗性昏迷”。
柿子
柿子含有大量的柿子酚、胶质和可溶性收敛剂，空腹胃会产生大量的胃酸，两者结合容易产生胃石，导致心痛、恶心呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔和胃出血。
西红柿
番茄富含果胶，还含有大量的柿子酚和可溶性收敛剂，容易与体内胃酸反应，凝结成不易溶解的块。这些物体会增加胃的压力，导致急性胃扩张，使人感到胃胀和疼痛。
黑枣
红枣富含果胶和单宁酸，容易与人体胃酸结合，导致胃硬块。尤其是睡前不要吃太多，慢性胃肠道疾病患者好不要吃。
山楂
众所周知，山楂是酸的，具有行气消食的作用，对饭后消食非常有效。但如果空腹吃，不仅会消耗气体，还会增强饥饿感，加重胃病。所以一定要选择合适的时间吃。
香蕉
香蕉富含镁。空腹吃太多香蕉会突然增加血液中的镁含量，容易导致人体血液中镁和钙的比例失衡，抑制心血管系统，对健康产生一定影响。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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