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什么食物会上火？
在很多人眼里，口舌溃疡、四肢无力、头晕、牙龈出血等症状都被列为上火的名义。上火不仅与气候等外部因素有关，还与饮食有关。当出现以下上上火症状时，可以反思饮食，及时调整。那么什么食物吃多了会引起上火呢？
1.少喝水，感觉要生气。
由于各种因素，身体缺水，导致液晶渗透压升高。感应器将信号返回中心，产生口渴感，从而产生火灾感。此时，应及时补充水分。
2.吃海鲜，身体发痒。
常见的原因是海鲜不新鲜。如果你吃新鲜卫生的海鲜，你也会有这样的症状。你应该对海鲜蛋白过敏，避免食用。
3.吃瓜子，嘴里起水泡。
这种烤食物通常太干太咸，一方面太粗糙，划伤口腔粘膜，另一方面形成局部高渗透压脱水，引起炎症。吃这种食物时，你应该尽量选择原来的食物，好不要直接吃，并控制每次吃的量。
4.吃了一些食物后，喉咙痛，有异物感。
首先，考虑是否过敏，中国常见的是甜瓜和一些坚果，如果是这样，下次就避免了。此外，新鲜的高温食物加上葡萄酒，辛辣刺激也容易使咽粘膜充血，淋巴滤泡增生，吞咽时产生异物感。食物应该是温暖的入口，避免太热，多喝水。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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