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章鱼与鱿鱼的区别有哪些 简单一招便可分辨它们
章鱼与鱿鱼的区别从直观的外形方面就可以区分，章鱼的头部相对更圆，有八只脚，脚上都有密密麻麻的吸盘，而且章鱼受到刺激时，会喷出黑褐色墨汁来保护自己。鱿鱼的头部偏菱形，身体主要呈白色，身上有一些褐色的色斑，鱿鱼有十只脚。
掌握了外观方面的差异后，大家基本都可以大概区分章鱼和鱿鱼了。这两种海产品其实有这不同的营养价值，章鱼的蛋白质含量很高，具有丰富的人体所需矿物质，偶尔食用对人有补血益气的功效，孕妇产后适量食用有催奶的效果。鱿鱼里也有一定含量的蛋白质，钙磷铁元素可以促进人体骨骼的发育，因为其脂肪含量超低，是许多喜欢海鲜又想减肥的朋友的首选。食用鱿鱼能在一定程度上预防心血管疾病，所以也被认为是补脑的食材。
后，大家对章鱼和鱿鱼的区别有所了解，可以根据自己的喜好进行挑选。选购章鱼时，购买新鲜完整的，色泽鲜亮而肥大的章鱼，口感更好。颜色发紫红的章鱼，品质略低一些。挑选鱿鱼的时候，通过体形筛选强健的，粉红色光泽的章鱼更加新鲜。无论是章鱼还是鱿鱼，如果肢体残缺或瘦小干瘪，颜色发暗缺少光泽，或者闻起来味道发臭，是不可以购买的，吃了不新鲜的海鲜有损身体健康。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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