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麦片的做法 麦片怎么吃味道更好
减肥麦片可以准备一些小白菜，适量麦片，一个新鲜鸡蛋，再准备少许香麻油以及盐，锅里面加入适量的水煮开，再把一个鸡蛋打进去，用筷子在锅里面搅拌，然后再把白菜切碎，一起放进锅里面烧开，大概煮一分钟左右就可以加入麦片，不停的搅拌，烧开以后就可以关火了，淋上一些香麻油，再加入少许盐，可以再加一些芹菜的叶子，这样味道就会变得更好。
鲜奶麦片的味道也非常不错，准备适量麦片，一些胡萝卜，青豆仁，肉丁，少许盐，牛奶，糖，麦片，可以把肉等放到锅里面煮开，然后再加入麦片煮12分钟左右，加上盖子焖煮五分钟就可以吃了，如果喜欢吃甜味的，那么就可以在锅里面加入一些牛奶，用小火加热，然后再放一些糖融化，后加麦片搅拌均匀以后就可以吃了，大家在加温牛奶的时候一定要不停搅拌，避免糊锅。
还可以喝健康麦片粥，准备适量麦片，一些葡萄干以及鲜奶，把麦片浸泡一个小时，然后再加入适量的水煮开，用小火慢慢的熬煮40分钟左右，这个时候口感就会又Q又脆，就可以关火了，等到放凉放到冰箱里面保存，可以根据自己的口味加入一些鲜奶或者葡萄干，能够让味道变得非常好。
上面给大家介绍的就是麦片的做法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，以上给大家介绍的这些做法都可以达到很好的保健养生作用，吃起来是非常健康的，除了上面这几款食物，还可以喝草莓牛奶燕麦粥，牛奶燕麦饮以及燕麦片粥，营养粥，南瓜麦片粥，燕麦黑芝麻粥等等，都是非常不错的食物选择，可以让麦片的味道变得更好。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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