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秋天吃西红柿有什么方法？
虽然炎热的夏天已经过去了，但初秋的夏天还没有消失，紫外线仍然对皮肤有害。爱美的女性仍然需要做好防晒和晒后修复工作。今天，小编介绍了吃美容圣品番茄的方法。我希望你能吃到美丽。那么秋天吃西红柿的方法是什么呢？
凉拌番茄
配料：四番茄，30克白砂糖。
做法:将番茄洗净切片，防止容器中加入白砂糖搅拌均匀；5分钟后，番茄汤腌制后即可食用。
点评：凉拌番茄简单易做，味道鲜美，具有解暑除疲的作用，能缓解秋季的困倦感。
番茄甜汤
材料:三番茄，五十克白砂糖
做法:将西红柿洗净，用沸水浸泡10分钟，然后去皮；将切好的西红柿放入锅中，加入适量的植物油炖至软；西红柿完全软化后，汤出来后，加入白砂糖。
点评:番茄甜汤简单易做，营养价值高。加热后的番茄红素伴有油脂，可以大大提高人体的吸收率，起到抗衰老、保持皮肤弹性和白皙的作用。此外，加热后的番茄还可以预防心血管疾病。
番茄炒鸡蛋
材料:两个鸡蛋，三个西红柿，少许葱花，30克白砂糖。
做法：将西红柿浸泡在沸水中10分钟，去皮切片；将鸡蛋打碎搅拌均匀，在锅中加入适量的植物油，将鸡蛋炒成金黄色；然后将西红柿倒入锅中，与鸡蛋一起炒。西红柿变软，汤溢出，然后加入适量的盐和糖；开锅时加入少许葱；
点评:西红柿炒鸡蛋口感鲜嫩，甜美可口，具有温补身体、滋阴养肾、补血益气的功效，使人脸红润，皮肤光泽有弹性。西红柿炒鸡蛋味道极佳，具有生津止渴、开胃消食的功效，可防止夏季食欲不振。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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