糖尿病人可以喝哪些种类的粥来降血糖？

糖尿病患者喝什么粥可以降低血糖？我们知道老年人的身体一天比一天差，许多疾病也随之而来。糖尿病是高发病率之一，对老年人的生活影响很大。今天，让我们学习如何治疗和预防糖尿病。那么糖尿病患者喝什么粥可以降低血糖呢？

1.玉米粉粥

粳米50～100克，加水煮至米开花，加入30克玉米粉（新鲜玉米粉），煮一会儿。玉米含有蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质，玉米油是一种富含多种不饱和脂肪酸的油，是一种胆固醇吸收抑制剂。适用于各种糖尿病患者。

2.芝麻黑豆粥

黑芝麻500克，黑豆1000克。两者一起加工成粉末。每次取100克黑芝麻黑豆粉，加50克面粉，搅拌均匀，煮成粥。分为三餐，随餐食用。适用于各种糖尿病患者。

3.葛根粉粥

葛根粉30g，粳米50g，一起煮粥。葛根含有黄酮类化合物，具有解热、降血脂、降血糖的作用。适用于老年糖尿病或高血压、冠心病患者。

4.玉米须粥

玉米须15克，粳米50克。将玉米须洗净，加水两碗，煮20分钟，去渣取汁。将粳米洗净，加入玉米须汁中，煮成粥。早餐和晚餐都可以吃。适用于各种糖尿病患者。

5.南瓜麦麸粥

嫩南瓜250克，麦麸50克，小米50克。将南瓜洗净切成小块，放入锅中，加水煮至60%成熟，加入洗净的小米，煮沸后加入麦麸。搅拌均匀，煮至小米熟烂。适用于各种糖尿病患者。

6.苦瓜粥

苦瓜150克，粳米50克。将苦瓜洗净，去蒂，去籽，切片。将粳米洗净，放入锅中，加水煮成粥，加入苦瓜片，用小火煮10分钟。早晚分两次。适用于各种糖尿病患者。

7.菊花粥

秋菊干燥研究后，先用粳米煮100克粥。将菊花粉转入10克，煮一两次。菊花清肝明目，临床用于预防和治疗高血压、冠心病和高脂血症。适用于糖尿病视觉昏花者。

8.葛根白米粥

葛根粉30克，米100克。用白米煮粥，加入葛根粉，煮至米烂成粥。适用于体重减轻的糖尿病患者。

9.荔枝粥

荔枝5～50克粳米，适量水煮粥。适用于2型糖尿病患者。

10.槐花粥

干槐花30克或鲜50克，米50克，粥。槐花可扩张冠状动脉，预防和控制动脉硬化。经常服用可以预防中风。适用于高血压、中风糖尿病患者。

糖尿病患者喝什么粥可以降低血糖？我相信你已经明白糖尿病是老年人的高发病率，老年人的亲戚应该有深刻的经验，今天介绍一些糖尿病治疗，你可以为老年人做一些，给老年人一个健康，有益的饮食比什么都重要。