两岁宝宝早餐推荐

作者：健康资讯

发布时间：2023-04-13 19:59

对于2岁的婴儿来说，一天的早餐非常重要，不仅要吃饱，而且要吃得好。接下来，小边为您介绍两岁婴儿早餐推荐，母亲需要注意。

2岁婴儿早餐虾仁蛋饺

原料:虾20克，鸡蛋1个，菠菜25克，豆腐50克，猪瘦肉馅5克；蒜苗、淀粉、姜、葱适量

制作方法：

1)虾煮熟，控制干燥后切碎，加入猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等。搅拌均匀，煨好；将鸡蛋放入适量的干淀粉中，加入清水混合成糊状；

2)在平底锅中加入植物油，将一勺鸡蛋糊倒入锅中，用文火摊成小蛋糕；炖虾馅加入少量植物油，分别包入摊好的蛋糕中，蒸8分钟。

2岁婴儿早餐五彩卷

原料：鱼25克，鸡蛋25克，土豆25克，白萝卜50克，胡萝卜5克，绿豆芽5克，葱粉10克，油5克

制作方法：

1)土豆煮熟，去皮，搅拌；将鱼切碎，加入葱、生粉和精盐；将鸡蛋去壳搅拌均匀，煎成蛋皮。(煎的时候少放油，不要煎，保持蛋色)

2）将蛋皮贴在锅的一侧向上平放；铺上肉末，卷起蒸熟，然后切成片，加入酱汁；胡萝卜、白萝卜、绿豆芽切成丝，用旺火炒熟，铺在盘子上，放上切好的蛋卷。

我们在这里介绍一下两岁宝宝的早餐。我相信你看完之后已经有了一定的了解。后，我们衷心祝愿您身体健康，生活愉快。

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