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调味可以治病。陈皮泡水护喉。
你看，厨房里通常有什么调味料？大多数人会说：油、盐、酱汁、醋，也可能有一点胡椒粉。事实上，陈皮、孜然、茴香等调味料非常健康，使用良好，不仅使菜肴更美味，而且恢复良好的身体。
孜然去火
众所周知，孜然羊肉是一道菜，但除了口感因素外，孜然还能降低羊肉的热量。这听起来很奇怪，因为孜然本身也很热，但它有一个特殊的效果，那就是发散。所以，牛肉、虾等火肉，都可以搭配一些孜然。孜然也特别有利于铁的吸收。在日常饮食中，菠菜、芹菜、韭菜、四季豆、金针菇等富含铁的蔬菜可以与孜然一起食用，只需在蔬菜出锅前撒一些孜然粉即可。
陈皮护嗓
陈皮主要有化痰止咳的作用。如果你感冒了，你可能会有一些干咳。喝一些用陈皮姜煮的水会缓解。如果生气了，可以用麦冬泡水代替姜，也可以搭配一些菊花，问题就解决了。除了保护喉咙，炖一些陈皮还有去除油腻的作用，比如炖大骨汤，还有理气化痰的作用。陈皮可以自己做，挑一些皮薄的橘子，洗净擦干，放在筛子上，铺开，放在阴凉通风的地方，晾干，直到可以折断。
茴香暖胃
茴香是一种温暖的调味料，具有散寒、止痛、促进血液循环的作用。如果你只用它炖肉，摄入量就太少了。你可以用它做零食，比如炸南瓜籽。买些南瓜籽，加入茴香、肉桂、大料、生姜和盐，煮20分钟，然后炒干南瓜籽。没事的时候吃两个，保健效果很好。你也可以用茴香泡茶。炒茴香5分钟后，用擀面杖擀成粉末，加入红糖。当你胃痛时，喝一杯茴香水会好得多。
以上是小编今天介绍的调味料，可以治疗疾病 如果你仔细阅读陈皮泡水保护喉咙的内容，我相信这对你很有帮助。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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