老掉头发是什么原因？

为什么会导致脱发？频繁脱发令人恐惧和不安。你知道吗？事实上，脱发的原因有很多。让我们介绍一些脱发的原因，及时纠正一些误解，让你尽快离开脱发的痛苦。

头发老化的原因

原因1：由于产后激素分泌突然减少，头发自然会大量脱落。这种现象需要在产后6个月左右恢复正常。

原因二:高烧会损伤发根组织，导致大量脱发，尤其是持续高烧对发根的损伤。

原因三:压力不仅与脱发密切相关，还会加速衰老和皱纹增生。身心健康是完全放松的解决办法。

原因4：节食使头发缺乏足够的营养供应，头发会枯黄无泽，会导致大量脱发。因此，我们应该平衡饮食结构，不要盲目节食减肥。

原因五：长期服用避孕药丸的女性也会脱发，一旦停止服用或减少，脱发症状就会逐渐消失。

原因六：频繁烫发和漂染会对头发造成严重损害甚至脱发。因此，不要过度烫发或滥用各种染发剂，更适合停止。

原因八:马尾辫、羊角辫、辫子扎得太紧，头发扎得紧的卷曲带会损伤头皮，长时间会损伤发根，导致脱发。

原因九：某些疾病或先天性疾病、皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质变化也会导致不同程度的脱发。

改善脱发的方法

1、充足的睡眠可以促进皮肤和头发的正常代谢，掌握适当的睡眠代谢期，充足的睡眠，可以使头发的正常代谢，减少脱发现象。

2、染发、烫发和吹风会对头发造成一定的损害，更多的次数会使头发失去光泽和弹性，甚至变成黄色和枯萎。所以，记住要有一定的时间间隔，哦，~~

3、夏季洗发水可每周3-7次，冬季每周1-3次，洗发水温度不超过40℃，接近37℃合适。注意选择合适的洗发水哦，~只选择对头皮和头发没有刺激的无酸天然洗发水，或者根据自己的头发质量选择好的，会对头发更有效。洗头时，轻轻按摩头皮，但也能促进血液循环。

4、保持心理健康，每天焦虑会导致脱发，抑郁程度越深，脱发速度越快。

爱美女性网络美发温馨建议：保持适当的锻炼不仅能让你身心舒适，而且精神状态会更好，有助于改善头发哦~~，通常也应该更注意饮食营养，经常吃富含蛋白质和微量元素的食物，吃更多的蔬菜，水果，少吃油腻和高糖的食物哦~