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红柚子的功效和作用是什么？
红柚子是一种非常常见的水果。吃这种水果的时候，主要是酸甜的，对人体消化有很好的帮助。但是吃红柚子的时候，要适量吃，吃多了，对胃也有一定的伤害。所以吃红柚子的时候要注意这一点。红柚子的功效和作用是什么？在这方面，很多人不太清楚。
吃红柚子的时候，需要了解它的各个方面，这样吃这样的水果的时候就可以放心的进行，不会对身体造成伤害。红柚子的功效和作用是什么？
红柚的功效与作用：
女性经常吃红心蜜柚“自然美”的原则。 柚子也有增强体质的作用。它可以帮助身体更容易吸收钙和铁；同时，所含的天然叶酸对服用避孕药或孕妇有预防贫血症状和促进胎儿发育的作用。
葡萄柚含有高血压患者必需的天然微量元素钾，不含钠，是心脑血管疾病和肾脏疾病患者好的饮食水果，葡萄柚含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇，新鲜葡萄柚肉含有类似胰岛素的成分，可以降低血糖，是老年朋友好的饮食效果。
如果婴儿经常感冒、咳嗽或气管敏感，母亲可以留下新鲜的葡萄柚皮去核，与北杏、贝类母亲、未漂白的雪耳（或黄耳）一两（30克），加几瓶蜂蜜（好选择能润肺止咳的蜂蜜）炖一天，经常服用可以加强肺。当婴儿的胃食物停滞，消化不良时，将适量的葡萄柚皮切成丝和水煮，代替茶饮料，可以消除食物，开胃，通风，可以舒适。
以上是红柚子的功效和功能的详细介绍。在选择这种水果时，我们应该注意它对调节人体的各个方面都有很好的帮助。此外，当我们吃这种水时，我们可以放心它不会对人体健康造成任何损害，但我们不能选择太多这样的水果。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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