你知道海藻的药用价值吗？

作者：健康资讯

发布时间：2023-04-17 12:00

海藻是一种生长在海洋中的藻类，也是生活中常见的蔬菜。海藻是紫菜、海带、石花菜等海藻的总称。很多朋友可能喜欢吃海藻蔬菜，但他们不太了解它的一些功效。一般很多人吃饭只要觉得好吃，不管吃了会有什么好处，海藻的药用价值是什么？

海藻又称海藻、落首、乌菜、海带花、大叶藻、海蒿、羊栖菜、大蒿、海根菜、小叶海藻、大叶海藻，是马尾藻科植物海蒿或羊栖菜(小叶海藻)的藻类。海藻主要产于福建、广东、浙江、山东、辽宁等沿海地区，生长在浅海岩石上。

营养成分：每100克海藻含水11.3克，蛋白质4.2克，脂肪O.碳水化合物8克，碳水化合物53.9克，钙7.27克，铁92毫克。还含有藻胶酸、藻多糖、甘露醇等。

药用功效：软坚散结，祛痰。主要治疗胆瘤结肿或淋巴结核、睾丸肿痛、疝气、癌症、高脂血症等疾病。

饮食禁忌:海藻反甘草，脾胃虚寒，血气虚弱，怕冷者慎食。

事实上，海藻的药用价值相对较高。它不仅味道鲜美，而且营养丰富。喜欢吃藻类食物的朋友现在知道了海藻的药用价值后是否更喜欢海藻，所以你可以经常买藻类食物，这对我们的健康仍然很有帮助。

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