有哪些具有美容功效的食物？

男孩可以覆盖一百丑，也就是说，只要身高不错，无论外表，看起来还有三分，女孩，被称为一百丑，虽然现在有很多黑美，但更多的女人仍然希望更白，所以很多女性朋友花很多钱买各种护肤产品可以发挥美白效果，但药物三毒，无论美白产品有多好，都会让皮肤越来越糟，简单的美白效果还是要靠吃，那么吃什么才能美白呢？以下是小编为爱美的女性朋友整理的美白食谱。与其花钱买美白产品，不如学一两个美白食谱，既简单又实惠。以下是小编为爱美的女性朋友整理的美白食谱。与其花钱买美白产品，不如学一两个美白食谱，既简单又实惠。接下来，小编将向您介绍具有美容效果的食物。

甘蔗木瓜猪蹄汤能美白什么？

食材细节：甘蔗、木瓜、枸杞、马蹄、生姜、盐、猪脚等；

1.将猪脚清洗干净，放入沸水中烫一会儿，取出沥干水备用。甘蔗去皮后，切成小块，马蹄切成片，生姜切成片，木瓜切成小丁；

2.锅里放足够的水。大火烧开后，将猪蹄放入煮沸中。煮沸后，将其改为小火，然后将姜片放入煮沸约半小时；

3.后放入马蹄铁和甘蔗，再炖十分钟，加入木瓜和枸杞，后加入少许盐调味，搅拌均匀。

美白红糖糕吃什么？

首先，你需要准备好原料，把汤面卷成小圆片，把红糖包在面团里，像饺子一样，然后揉成小球，按成蛋糕。所有的蛋糕表面都涂上一层植物油，在煎锅里倒入足够的食用油。加热后，倒入红糖蛋糕，用小火煎。糖蛋糕浮起后，关火，用余温煎几分钟，然后取出控油。

大多数中国女性都知道，在痛经期间喝红糖水可以缓解疼痛，但她们不知道红糖还有其他更神圣的作用。在日本，红糖是女性朋友喜爱和珍惜的美容护肤圣品。红糖富含氨基酸和微量元素。这些营养物质可以帮助皮肤解毒，脸上喜欢痤疮的女孩是幸运的。红糖可以在很大程度上加速痤疮的新陈代谢，从而起到祛痘美白肌肤的作用。大多数红糖都是用来煮成糖水的，但小编今天想介绍的不一般。这是一个风味独特的红糖蛋糕。在学习了这样的红糖蛋糕之后，你会担心吃什么可以美白吗？