有哪些饮料和汤可以防辐射?
今天的白领上班族基本上整天坐在单位面对电脑。我们都知道电脑有辐射,长时间面对电脑对身体有害。让我们来看看白领常用的防辐射饮料。
电脑防辐射饮料:
1、酸枣仁白菊花茶
材料:10克酸枣仁,3克白菊花。
方法:将酸枣仁和白菊花用85摄氏度的沸水冲泡1小时。 功效:清肝明目,预防电磁波辐射引起的头痛、失眠、心悸等症状。此外,它还可以减少电磁波辐射增加高血压、心脏病和痴呆症的发病率。
2、胡萝卜汁
材料:三个胡萝卜,两个橘子。
方法:去掉橘子皮,清洗胡萝卜,榨成汁喝。如果味道太甜,可以加薄荷叶。
功效:胡萝卜营养丰富,能保护眼睛,尤其是胡萝卜素,吸收利用后可转化为维生素A,维生素A与蛋白质结合后会形成紫红质,是视网膜杆状细胞感弱光的主要物质。维生素A能增加上皮细胞分泌粘液,预防干眼症。
3、海带汤 材料:海带20克,草决明30克。
方法:用清水煮,吃海带喝汤。
功效:海带汤可预防肝火头痛、眼结膜炎。
白领女性电脑防辐射可以喝上述饮料,每天在桌子上准备一些,经常使用,可以降低辐射的风险。
4、绿茶
材料:绿茶
方法:用85摄氏度的沸水冲泡茶叶1小时即可饮用。
功效:绿茶含有强抗氧化剂儿茶酚和维生素C,能清除自由基,使副肾皮质分泌能抵抗压力的激素。绿茶还含有少量的咖啡因,可以刺激中枢神经系统,刺激精神,不要在晚上喝,否则会影响睡眠。
5、枸杞密蒙花茶
材料:枸杞10克,密蒙花3克。
方法:将枸杞和密蒙花浸泡在85摄氏度的沸水中。
功效:可防止高电磁辐射对视觉系统的侵害,如防止视力下降、干眼症、白内障和视网膜脱落。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长:咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病;抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病;多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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