立正！感冒了不要吃阿胶。

阿胶是一种传统的中药。它是用驴皮煎煮浓缩而成的固体胶，用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等。是补血的好产品。常与熟地黄、当归、黄芪等补气补血药一起使用。阿胶的使用已有2000年的生产历史。它早被载入神农本草经。阿胶初是用牛皮煮的。到了唐代，人们发现用驴皮煮阿胶有更好的药效，所以他们改用驴皮，一直使用到现在。

杨响光强调，由于阿胶识别复杂，为了普通人工保险，好去正规药店和医院购买，以避免购买假冒伪劣阿胶。他说，目前北京正规医院和药店的阿胶品牌都是值得信赖的大品牌，没有销售曝光的假冒伪劣品牌。

虽然阿胶很好，但并不适合所有人。“阿胶只用于虚证，必须避免有外感的人使用。”杨响光说，“有些老年人在使用阿胶时一定要注意这一点，如果自己有外感风寒或风热等，就要避免使用。”此外，以下三类人也应避免过度使用阿胶：

1、体内湿邪重的人：可表现为口干、口苦、口粘、乏力、头晕或头晕、腹胀、大便不良。重要的是舌苔厚腻，或白色或黄色。

第二，体内有淤血的人:肤色暗沉，色素沉着，容易出现瘀斑，嘴唇暗沉，舌头暗沉或有瘀斑，舌下络脉紫暗或增厚，脉涩。女性经常月经不好，通常是拖延、血块、胃痛、黑色、短时间带在身上等等。

三、爱上火的人，如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，就会出现虚无补的情况，火就会越来越大。

服用阿胶的方法有很多，用途不同，用法也不同。作为药物，我们应该听从医生的建议，作为医疗保健。建议使用以下方法。杨响光介绍了一种简单的使用阿胶的方法。取250克阿胶，将30毫升黄酒放入锅中，用水盖蒸大约两到三个小时，溶解后取出。每天服用一到两次，每次服用两勺。该方法适用于一般血虚。

1、关华法：将阿胶粉碎（用信纸或布包裹胶块，放在硬桌上，用锤子粉碎），取3-9克（约三分之一）放入杯中，加入少许冰糖，用沸水或果汁冲洗，搅拌，冷却后服用。

2、传统方法:取阿胶250g，将其砸碎放入带盖的容器中，加入冰糖、黄酒、水250g(或ml)，浸泡24～48小时，软化无硬块后，根据需要加入适量黑芝麻、核桃仁、枣、龙眼肉等。，搅拌均匀，放入锅中，用水蒸0.5～1h，当它完全溶解后，取出冷却，盖在阴凉处或冰箱里，每天1h～2次，每次1～2汤匙，开水冲服即可。对腰膝酸软、怕冷、易感冒、耳鸣、四肢无力等有明显疗效。经常用这种方法服用阿胶，可以强身健体，延缓衰老，延年益寿。

注意！感冒的时候不要吃阿胶。我们在这里介绍你。相信你看完之后已经有了一定的了解。后，我们衷心祝愿您身体健康，生活愉快。