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吃什么食物可以缓解胃酸？
胃酸倒流是一种非常常见的胃肠道疾病，饮食调节可以预防和控制，即使饮食习惯变化很小，也可以确保胃不会产生过多的酸，导致胃恶心。这可以减少日常脂肪摄入量。因此，我们应该避免吃加工食品，选择低脂食品。你吃什么食物可以缓解胃酸？
一、地黄甜鸡
配料：生地黄250克，龙眼肉30克，红枣5个，母鸡1只，麦芽糖150克
做法：
1.母鸡去毛去内脏后清洗备用；红枣去核，清洗备用；龙眼肉清洗备用；
2.将母鸡放入沸水锅中，煮3分钟后取出；然后将生地黄切成0。5厘米见方颗粒，龙眼肉撕碎，与生地黄混合均匀，然后加入麦芽糖调理。把这些都塞进鸡腹里，把鸡腹放进蒸锅里。
三、将红枣放在鸡身上，然后注入米汤上笼，用武火蒸2小时，煮熟后即可食用。
二、七物鸡汤
配料:参15克，半夏10克，姜10克，黄连5克，干姜10克，甘草5克，红枣10克，鸡肉500克，料酒10克，葱15克，胡椒3克，盐6克，鸡精6克。
做法：
1.准备好的药材全部清洗干净，放入盆中备用；鸡肉清洗干净，切成块备用；
2.将清洁后的七味药用纱布袋包装好，然后与鸡肉一起放入炖锅中，加入适量的水、料酒、葱、胡椒粉等。用大火煮沸，然后用文火炖40分钟。
通过以上介绍，我们知道胃酸吃什么可以缓解，平时一定要注意饮食，多吃对胃酸有益的食物。我们必须避免容易引起严重胃酸的食物。此外，我们应该有规律的饮食，不要暴饮暴食。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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