醋泡花生能软化血管是谣言。

你知道吗?醋泡花生能软化血管纯属谣言。9月27日，鼓楼医院心内科主任徐彪访问@扬子名医团微访谈，回答网友关于心血管疾病的问题。提醒公众照顾好自己和家人的心脏健康。徐彪主任指出，每个人都是心脏健康的责任人，过度劳累、心理紧张、吸烟、酗酒、静坐的生活方式也成为伤害年轻人心脏健康的罪魁祸首。

醋泡花生软化血管是误传

在微采访中，一些网民询问徐彪教授醋泡花生是否能软化血管，降低血压，但专家的回答可能会让许多网民失望。徐彪教授说，没有证据表明花生醋可以降低血压。一些网民还问，红曲酒泡玫瑰可以治疗高血压吗？徐彪教授回答说，红曲可以降低胆固醇，但效果轻微，不能降低血压。

记者发现，“醋能软化血管，降低血压”这句话在中老年人中流传已久，但实际上这也是一种流传已久的误解。营养专家指出，醋可以溶解钙，但动脉粥样硬化不仅仅是钙化的问题。血管硬化是指血管内粥样斑块的形成，降低血管弹性。因此，嫉妒可以软化血管是不科学和不准确的。软化血管的方法有很多，比如清淡饮食，少吃油腻食物，多运动，降低血脂，保持血管弹性。从饮食的角度来看，如果用醋来增加饮食的味道，几乎可以减少盐的量，从根本上说，或者因为减少盐的摄入量，即减少钠的摄入量，以预防高血压。

年轻的棒小伙也会得冠心病，以前基本没有症状

说到冠心病和心肌梗死，我们总是认为这是中老年人的常见病。然而，近年来，随着人们生活方式的改变，冠心病的发病率越来越年轻，一些20出头的年轻人突然心肌梗死也不再罕见。

徐彪教授告诉记者，他印象深的是今年接待的一名退休特警小陈，他今年才26岁，即将和女友结婚。小陈从小就练习体育，有着引以为豪的强健体格，平时很少生病。但万万没想到的是，7月的一个晚上，他竟然会突发心肌梗死。那天下午，小陈和他的朋友们打篮球，然后他突然感到胸部撕裂的疼痛，就像随时爆炸一样。小陈立即乘出租车到鼓楼医院急诊科，路上一度失去知觉。经医生检查诊断，他突发心肌梗死，造影证实冠状动脉血管闭塞，冠状动脉造影和冠状动脉支架植入后获救。

目前，冠心病年轻化的趋势越来越明显。年轻的患者年龄约为20岁。这些患者通常具有长期吸烟、饮酒和社交活动、熬夜加班、生活不规律、腰腹肥胖等共同特点。一般来说，年轻男性比女性发病率更高。短短几个月前，鼓楼医院心脏科治疗了一名28岁的心肌梗死患者。类似地，他在发病前没有任何迹象，情况也很危险。年轻人的血管相对光滑。一旦急性心肌梗死发生，血管就会大面积痉挛，导致心肌缺血，危害更大，预后也不是很好。

醋泡花生可以软化血管。这纯粹是谣言。我们在这里介绍你。我相信你读完后有了一定的了解。后，我们衷心祝愿您身体健康，生活愉快。