什么样的茶吃了容易致癌？

作者：健康资讯

发布时间：2023-04-17 12:00

晚饭后喝哪种茶容易致癌：有些人喜欢在吃了油腻的食物后立即喝普洱茶来解决油腻的食物。事实上，这种做法不利于健康。让我们和小编一起看看。

1、普洱茶含有单宁酸

饭后立即喝普洱茶，胃中未消化的蛋白质会与单宁酸结合，形成不易消化的凝固物质，进而影响蛋白质的消化吸收。

2、普洱茶还会阻碍人体对铁的吸收，降低人体对铁的吸收率

从长远来看，它不仅会影响消化功能，还会导致缺铁性贫血。

3、饭后2小时喝普洱茶

它不仅不影响营养物质的吸收，而且有助于减肥和减肥。这是因为胃中不同成分的食物排空时间不同，碳水化合物快，约1小时；其次，蛋白质约2小时；脂肪慢，约3～4个小时。饭后2小时喝普洱茶有助于加速胃排空，使脂肪在没有太多时间吸收的情况下排入结肠，结肠不能吸收脂肪，从而达到降脂的目的。

此外，普洱茶是一种将绿茶发酵成细菌的后发酵茶，属于红茶

因此，普洱茶和绿茶的成分实际上非常接近，富含黄酮类抗氧化剂，如茶多酚、儿茶素等。然而，由于工艺的不同，普洱茶中的抗氧化剂也略有不同，例如，

结论：绿茶含有较多的EGCG（表没有食子儿茶素没有食子酸酯，儿茶素含量高），而普洱茶中的EGCG则较少。此外，茶中还含有更多的咖啡因。有人说茶中的咖啡因能让人兴奋，兴奋有助于减肥。咖啡因令人兴奋，人体的基本代谢能量消耗增加，运动能力增强，能量消耗增加，但对基本代谢的影响很小。因此，茶中的咖啡因不能帮助减肥。

【免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！】

上一篇：冬天吃五种火锅菜要少。

下一篇：孕妇吃葡萄好吗？