有哪些方法可以让羊肉汤变得好吃?

作者:健康资讯
发布时间:2023-04-17 12:00

羊肉也是除猪肉以外更常见的肉,通常在冬天更受欢迎,因为冬天喝羊肉汤可以驱除寒冷,虽然牛肉也很可取,但相比之下,羊肉中的脂肪和胆固醇含量较低。如果你认为冬天喝羊肉汤只是驱寒的传统,那你就大错特错了。羊肉营养丰富,对身体也有很大的补充作用,对改善慢性气管炎、体虚怕冷、面黄肌瘦有显著作用。那么羊肉汤怎么做才好吃呢?让我们一起来看看。

做法一:

配料细节:羊肉一斤,水木耳适量,黄花适量,粉丝少,青蒜苗适量,白萝卜一根,草果、芝麻油、味精、胡椒粉、盐适量,八角两片,香叶3片,葱适量,姜一片;

制作步骤:

1.羊肉洗净切块,白萝卜洗净去皮切成滚刀块,姜洗净切片,葱切成小块,黄花和木耳洗净备用,香菜和青蒜苗切成细末;

2.锅中加入适量水,将洗净切好的羊肉和白萝卜放入锅中,用大火煮沸,煮沸后去除表面的油泡沫,煮4分钟后取出羊肉洗净,取出白萝卜;

3.羊肉再次放入锅中,加入葱、姜片、草果、八角、香叶一起炖,大火煮沸后,换成中小火炖,大约5小时后取出羊油;

4.这时,把黄花和真菌放进去煮一会儿,加入适量的盐和胡椒粉调味,后加入粉丝,直到粉丝煮到80%成熟。出锅前,撒上切好的香菜粉和青蒜粉,加入少许味精和芝麻油。

做法二:

配料细节:羊肉一斤,葱适量,姜一块,枸杞适量,山楂和盐各适量;

制作步骤:

1.将羊肉浸泡在清水中至少一小时,直到血液浸泡,将羊肉切成小块,然后浸泡在水中约10分钟;

2.浸泡过的羊肉取出沥干水分,放入加水的砂锅中,用大火烧开,去除浮在表面的油泡,然后加入切碎的葱和姜片;

3.然后加入洗净的山楂、枸杞和核桃,用小火炖羊肉,撒上一点盐来改善味道。喝汤时,在碗里撒上一些葱,味道更好。

两种羊肉汤,种因为加入枸杞山楂,倾向于健康和开胃菜,第二种加入更多的香料,主要注意味道,但两种调味料方法实际上可以发挥去除羊肉气味的作用,但一种注重营养保健,一种注重味道。

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