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冰镇西瓜的七大缺点
1.不要急着吃冰西瓜。许多人喜欢吃冰西瓜，认为它更解渴。事实上，吃冰西瓜会刺激胃肠道，引起胃肠痉挛，诱发胃痛。特别是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者，很容易诱发心脑血管疾病。因此，从冰箱里拿出来的西瓜好在室温下吃半小时。
2.感冒早期要小心。夏天很容易感冒。感冒早期，病邪在表面。多吃西瓜会引入邪恶，加重或延长感冒的时间。当感冒加重时，你可以吃少量的西瓜，如高烧、口渴、咽痛和尿黄红，以帮助清热解毒。
3.饭前饭后不要立即进食。西瓜含有大量的水，饭前或饭后立即进食，会稀释胃液，影响食物的消化吸收，导致胃胀和胃痛。因此，好在饭后两小时吃西瓜，以确保营养物质的充分吸收。
4.西瓜开得太久了。盛夏气温过高，西瓜开得太久容易变质，细菌繁殖，进食后会引起肠道疾病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜，即食。
5.一次不宜多吃。西瓜是生冷的东西。多吃容易伤脾胃。因此，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄的人应少吃。多吃会引起腹胀、腹泻、食欲不振，还会积寒助湿，引起其疾病。
6.肾功能不全者应谨慎食用。肾功能不全者水液调节能力差。如果进入体内水分过多，不能及时调节排出体外，会出现下肢或全身水肿。西瓜含水量近95%。多吃西瓜不仅会加重水肿，还容易诱发急性心力衰竭。
7.糖尿病患者少吃。西瓜含糖量在5%左右，糖尿病患者不宜多吃。尤其是饭后不要吃，容易增加胰腺负担。
我们将在这里向您介绍冰西瓜的七大缺点。我相信你看完后有了一定的了解。后，我们衷心祝愿您身体健康，生活愉快。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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