光明柱是什么，怎么吃？

什么是明列子，怎么吃？中草药是一种很长很常见的药物，对治疗疾病有很好的帮助。而且中药有很多种。选择的时候也可以根据自己的疾病需要进行，对治疗疾病会有很好的帮助。明列子也是一种中草药，在治疗一些疾病方面有很好的效果。

很多人不太清楚明列是什么，在选择时也需要先了解它，这样当使用它时，你就可以知道如何使用好的，这对身体疾病的治疗也有很好的帮助。

什么是列子，怎么吃？

什么是明列子？

兰香子，学名列子，是唇花科、罗勒属、一年生、芳香亚灌木、草本植物。原产于印度，又称罗勒子、兰香子、奇异子和珍珠果。当地土著名称“达卡”阿兹迪卡古文明自西元3500年前开始种植和食用，是一种带来健康、体力和耐力的食物，大量食用也有。

食用方法：

兰香子大小如芝麻、黑色、无味，可溶于水、酒、饮料、果汁、牛奶、汤等液体物质。沙拉、面包、果酱等食用方法。

1、用冷开水或矿泉水浸泡兰花香子，充分搅拌约2-5分钟，使兰花香子完全膨胀，然后加入果糖或蜂蜜或冰糖，以上可选择（便秘口臭使用天然蜂蜜好）。后，加入柠檬片。在炎热的夏天，加入冰块已经成为台湾美味的甜点，适合所有年龄段的人。

2、将水煮沸后，加入5-6片红糖和姜片，熄火搅拌约1分钟，溶解释放红糖和姜味。水温降至45度以下后，可取兰香子一平勺，早晚冲泡500cc水，有利于女性生理期。

3、根据个人口味偏好，可以充分发挥个人创意，加入果汁、牛奶、咖啡、醋、甘蔗汁等，爱美的女性可以加入鲜奶混合饮用。时尚的减肥替代餐，有相当大的饱腹感。

以上是对明列的介绍。在选择时，可以根据自己的需要进行。使用时，需要适量使用，不宜过多使用。这将有助于疾病的治疗。此外，它不适合长期使用。每隔一段时间选择一次是好的选择。

我们将在这里向您介绍什么是列子和食用方法。我相信你看完后已经有了一定的了解。后，我们衷心祝愿您身体健康，生活愉快。