芒果吃多了会怎么样？

芒果富含维生素，维生素A含量高达3.8%，所以吃芒果可以明目，对眼睛有很多好处；维生素C的含量甚至超过了橘子等水果，所以吃芒果也能增加人体的抵抗力。

芒果营养丰富，食用芒果具有抗癌、美化皮肤、预防高血压、动脉硬化、预防便秘、清除胃的作用。除了新鲜食物外，水果还可以加工成果汁、果酱、糖果片、蜜饯、盐渍等食物。此外，芒果叶提取物还可以抑制化脓性球菌、大肠杆菌和绿色脓毒杆菌，并可以抑制流感病毒。

芒果味甘酸，性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。《食性本草》上载文说：“芒果能治‘妇女经络不通，丈夫营卫中血脉不通’之症。”芒果特别适用于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船等疾病。芒果甘酸益胃，所以古代漂洋过海的人多买，以备旅途急用，食之不晕船恶心，堪称果中神品。但是太多了，芒果吃多了会怎么样？

1.一些病例表明，过量食用芒果会导致肾病，因此多吃芒果可能会导致某些疾病。

2.吃太多芒果可能会引起皮炎。芒果叶或汁对过敏体质的人可能会引起皮炎，所以要注意。

3.很多人认为吃太多芒果会生气。事实并非如此。芒果本身不会引起火灾，但芒果的糖含量很高。如果糖不能及时分解，就会引起火灾。不同的人对糖有不同的分解和吸收能力，所以我们不能一概而论芒果吃多了会生气。

4.中医说气虚脾虚的人不宜吃太多芒果，因为芒果是凉的食物，吃了会减少胃肠蠕动，吃多了会消化不良导致腹胀，所以胃肠功能差的人也要注意少吃芒果。

5.吃太多不熟的芒果，可能会严重导致无法说话！因为不熟的芒果会分泌某种物质，会刺激喉咙，可能导致无法说话！

6.芒果也富含蛋白质，所以吃太多芒果很容易感觉饱。

温馨提示：

我们应该尽量少吃冷水果，尤其是胃肠功能差的老年人和儿童。如果我们真的想吃，我们可以在午饭后和晚饭前吃一点，不要吃太多。