痛风患者有哪些饮食禁忌？

作者：健康资讯

发布时间：2023-04-17 12:00

痛风患者想要更好地保证自己的健康，所以日常生活中的饮食禁忌不容忽视。只要你注意这些问题，你就能更好地发挥这些食物的营养和保健作用，从而帮助你发挥辅助治疗疾病的作用。

1. 为了保持理想的体重，超重或肥胖应该减肥。然而，减肥应该一步一步地减肥，否则很容易导致酮症或痛风的急性发作。

2. 碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、意大利面等。

3. 蛋白质可以根据体重和比例摄入。1公斤体重应摄入0.8克至1克的蛋白质，主要是牛奶和鸡蛋。如果是瘦肉、鸡鸭等。，煮沸后应该去汤里吃，以免吃炖肉或卤肉。

4. 少吃脂肪，因为脂肪可以减少尿酸的排泄。痛风并发高脂血症患者，脂肪摄入量应控制在总热量的20%至25%以内。

5. 大量饮用水，每天应饮用2000毫升至3000毫升的水，以促进尿酸排除。

6. 每天少吃盐，应限制在2克至5克以内。

7. 禁酒！酒精容易在体内积聚乳酸，抑制尿酸排出，诱发痛风。

8. 少用刺激性强的调味品或香料。

以上是关于痛风患者的饮食禁忌，我希望患者的朋友总是想解决和治疗这种疾病，所以我们不能忽视他们的饮食，只有这样才能减少不利影响，确保他们的健康，拒绝这种疾病的威胁。

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