怀孕期间不能吃什么食物？

在日常生活中，每种成分都有自己的营养价值，但一旦不新鲜、发芽、不煮熟，或使用非常规手段，就可能产生毒素，危害健康。作为一个特殊的群体，如果孕妇不小心吃了这些食物，它可能会影响孕妇的胃肠道健康，或威胁到母婴的。那么，你在怀孕期间不能吃什么食物呢？

孕妇在怀孕早期不能吃的食物：

1、烹饪时避免使用红花油和葵花油。

2、虾、蟹、蟹的荷尔蒙非常旺盛。对于荷尔蒙分泌不协调的孕妇，好不要吃，因为荷尔蒙紊乱可能会加重。

3、薏苡仁的作用是消除体内异常细胞，但由于受精卵对人体不是正常细胞，薏苡仁的作用可能会抑制受精卵的生长，因此应尽量避免摄入。

4、猪肝很多人认为猪肝是补血的，但它有破血的作用，会分散子宫内的废血；但由于怀孕期间子宫内没有废血，容易引起早期流产。

5、韭菜、麦芽(糖)产后退奶非常有效，但会影响激素分泌，容易引起恶心呕吐。

6、生冷食品，如生菜沙拉、生鱼片、冰饮料和水果；虽然产前也需要冷补，但生菜和生鱼片容易引起腹泻，因为它们没有煮熟和消毒，冷食会影响呼吸器官和婴儿的过敏体质。

在怀孕早期吃这些食物很容易流产：

1、桂圆

女性怀孕后，阴血不足，阴虚滋生内热。龙眼虽然有补血安神、养血益脾的作用，但性温太热。孕妇不仅不能保护胎儿，还容易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，孕妇不应该吃龙眼。

2、杏仁

杏仁含有氢氰酸，孕妇应禁食杏仁，以避免其毒性通过胎盘屏障影响胎儿。

3、罐头食品

罐头食品在生产过程中加入一定量的添加剂，如合成色素、香料、防腐剂等。虽然这些添加剂对健康成年人影响不大，但孕妇吃得太多对健康有害。此外，罐头食品的营养价值并不高。高温处理后，食品中的维生素和其他营养物质受到一定程度的破坏。

4、螃蟹

它味道鲜美，但性寒冷，具有活血祛瘀的功效，对孕妇尤其是蟹爪有明显的堕胎作用。

5、马齿苋

它不仅是草药，而且可以作为蔬菜食用。它的药性寒冷而光滑。实验表明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，可增加子宫收缩次数和强度，容易引起流产。

6、甲鱼

虽然具有滋阴益肾的功效，但甲鱼味咸寒，具有很强的通血化瘀作用，因此具有一定的堕胎缺点，尤其是甲鱼的堕胎能力强于甲鱼。

7、山楂

山楂具有活血化瘀、收缩子宫的功效。好不要吃。

8、黑木耳

黑木耳虽然有滋养胃的作用，但也有活血化瘀的作用，不利于胚胎的稳定和生长，所以要避免食用。

9、薏苡仁

薏苡仁是一种药食兼用的植物种仁，性滑。药理实验表明，薏苡仁能刺激子宫肌肉，促进子宫收缩，从而诱发流产。

10、薏米

药食同源，中医认为质滑利。药理实验证明，薏苡对子宫平滑肌有兴奋作用，能促进子宫收缩，从而诱发流产。