体内有哪些毒素会让人衰老？

中医认为，如果你想保持健康，你需要定期排毒。当体内有一些毒素时，如果你不注意及时排出，它可能会损害你的健康。到底，哪些毒素会让你衰老？每天健康网小边给你一个具体的介绍。

在新陈代谢正常的情况下，人们吃的食物通过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，后从肛门排出。整个过程一般可以在12-24小时内完成，以确保废物不会在肠道中停留太久。由于接触肠壁时间过长，废物不可避免地会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。虽然人体有这样的防毒功能，但疲劳、紧张或其他生理原因都会导致代谢功能障碍和内分泌紊乱，导致人体废物长期停留在体内。这样，残留的废物开始在肠道中腐烂，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。哲学毒素再次被结肠吸收，不断渗出污染体内环境，然后通过血液循环进入人体的不同器官，导致各种疾病、记忆丧失、疲劳、灰色、便秘、痔疮和内分泌紊乱、肥胖等。

人体毒素的存在方式：

自由基

自由基是导致人类衰老的大因素。适量的自由基有利于保护身体免受化学物质和其他外来物质的侵害。但一旦体内的自由基过多，就会产生强烈的氧化作用，侵犯体内细胞，导致衰老、皮肤黑斑、过敏和心血管疾病。

胆固醇

胆固醇是人体不可缺少的营养物质。人体内的大部分胆固醇都是由肝脏制成的。它不仅是人体的结构部分，也是合成许多重要物质的原料。然而，长期大量摄入胆固醇会增加血清胆固醇，增加心血管疾病的风险。

宿便

大便是肠道内长期沉积的旧大便。一般来说，停留在肠道内的粪便称为大便，不了解大便3-5天。大便是人体肠道内所有毒素的根源。大量毒素被人体吸收后，会降低人体免疫力，诱发各种疾病，严重危害人体健康。

脂质沉积

现代人经常吃营养丰富的食物。此外，由于运动量大，水分补充不足，很容易导致血液粘稠。随着血液浓度的增加，血管内壁会沉积大量脂质，这是一种供氧不足、脑栓塞等疾病。

以上是体内常见的毒素。及时将这些毒素排出体外，使你的身体得到更健康的维护，你的体质得到增强。中医中有很多良方。你可以根据自己的身体状况选择合适的维护方法。