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感冒了可以吃香菜吗？
香菜是人们经常吃的一种香料蔬菜，具有刺激食欲、促进消化等功能。中医认为，香菜能驱散一切不正之气，具有温胃健胃的作用。体质寒冷的人适当吃香菜可以缓解胃痛、消化不良、麻疹等症状。
但是，容易感冒的人应该避免吃香菜。 因为这类人往往有不同程度的气虚，而香菜的味道又辛又散。多吃或长时间吃会消耗气和精神，进而导致或加重气虚，导致更频繁的感冒。除反复感冒外，气虚者常表现为出汗、乏力、倦怠等不适，上述气虚症状明显者，好少吃或不吃香菜。产后和病后初愈的患者往往有一定程度的气虚，所以也要处理香菜“敬而远之”。
虽然经常感冒的人应该和香菜一起吃“划清界限”，但身体强壮、体质好、偶尔感冒的人可以用它来治疗感冒。临床治疗风寒感冒时，中医常用一些辛温解表的中药，而香菜正好有这样的作用。感冒患者可取香菜9克，葱白10克，水煎加糖调味后服用。此外，脾胃虚寒的人适量食用香菜也可以温胃散寒，帮助消化，缓解胃痛。煮粥时，加入橙皮和温胃散寒的生姜，即将出锅时撒入香菜粉，制成香菜粥饮用。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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