酸汤肥牛的做法在哪里?
酸汤金针肥牛是四川省传统的汉族名菜,属于川菜。主要原料是肥牛和金针菇。味道酸辣,工艺煮熟,难度中等。这道菜的金针菇和粉丝不能煮太久。只要稍微热一点就行了。用泡椒水取其酸味。黄灯笼椒酱是制作金汤的关键。此外,这种辣椒酱有一种清爽但回味无穷的酸辣味道。它是这道菜的灵魂调味品,无法替代。
肥牛片200克,金针菇1,绿豆粉丝1(50克), 四川红泡椒10颗,金针酸汤肥牛金针酸汤肥牛酸笋40克,辣椒10颗,姜10克,蒜10克,葱碎10克,干红椒5颗。调料酱油1/2勺,鸡精1/4勺,陈醋1/2勺,李锦记蒜酱1勺,汤3杯,白胡椒1/4勺,芝麻芝麻油2勺,沙拉油2勺。
做法一
1.提前将肥牛片从冰箱中取出解冻,将金针菇切成根部,洗净备用,绿豆粉丝提前用温水浸泡30分钟至软化。
2.红泡椒和酸笋切成细丁状,姜、蒜切成碎片,葱切成细段,干红椒用水洗净,用剪刀切成小段。
3.锅里煮一锅水,加入金针菇煮1分钟捞起,然后加入绿豆粉丝煮1分钟捞起备用。
4.在锅里放一大勺油,在冷油中放入胡椒粉,用小火煎至香味。当胡椒粉变成焦色时,取出胡椒粉,只留下胡椒油。 接下来,加入姜、蒜、泡椒段、酸笋丁炒香。
5.加入汤或清水。如果用清水,加入更多鸡精或浓缩鸡汁(两者都有咸味,酱油量要减少),加入李锦记蒜蓉辣酱。 ,陈醋、酱油、白胡椒粉、鸡精大火煮沸。
6.煮沸后,加入烫过的金针菇和粉丝,肥牛片。将肥牛片从红色煮至白色。
7.将所有材料放入锅中,表面撒上葱花和干红辣椒。将芝麻油2勺放入锅中,将沙拉油2勺混合加热,趁热倒入葱花和干红辣椒中。
做法二
材料:肥牛300克,金针菇200克,葱少,野辣椒3-5,豆瓣酱少
做法:
1、将野山椒和豆瓣酱放入汤盒中,盖上盖子,微波750W,加热2分钟;
2、取出盒子,倒入热水,3/4装满汤盒,盖上微波,加热2分钟;
3、倒入肥牛、金针菇(金针菇开水焯),加热3 - 4分钟。中间取出搅拌肥牛。取出切好的葱末,撒上。
小诀窍
1、肥牛可以买厚一点的,也可以让肉店的人在买的时候现在切。它们切得更厚。煮熟后味道更好,不容易煮熟。成菜更漂亮。你也可以用牛里脊自己切一点薄片。它也很嫩。
2、如果你觉得过滤胡椒粉和姜粉太麻烦了,你也可以省略这个过程,但酸汤肥牛不够清爽,入口渣多,但不影响味道。
3、先煎鸡蛋,再加水煮汤,这是快手白汤的秘诀。这一举动可以弥补普通人没有汤头不够美味的缺陷。通常在家做饭也可以尝试这样煮底汤。煮白汤后,蛋碎不能捞出来。当然,捞出来的汤更清爽。取出的蛋碎可以和少许酱油混合,不浪费。
4、如果你喜欢更重的酸辣味道,你可以增加白醋和野生胡椒的用量,选择野生胡椒与黄色野生胡椒味道更好,酸开胃,灰绿色野生胡椒味道咸新鲜,不适合做酸汤肥牛,否则酸味不够,咸味太重。
5、除了粉丝和金针菇,搭配的底料还可以放丝瓜和木耳,味道更丰富,颜色更漂亮。
6、金针菇和粉丝不要烫太久,稍微烫一下就好。
7、用泡椒水取其酸味,黄灯笼椒酱是制作金汤的关键,这种辣椒酱有一种清爽但回味的酸味,是这道菜的灵魂调味料,无法替代。
8、不要在这道菜里放酱油或酱油。好保持汤色清澈。肥牛和金针菇也会增加菜肴的美味,所以没有必要添加其他新鲜的调味料。
9、后,干红椒段可以用新鲜的青红椒圈代替,也可以省略。
营养价值金针菇金针菇冷、甜、咸,具有补肝、益胃、抗癌的作用,主要治疗肝病、胃肠炎、溃疡、肿瘤等疾病。金针菇锌含量高,有助于预防男性前列腺疾病。而且金针菇也是高钾低钠的食物,可以预防和治疗高血压,对老年人也有好处。补肝、益胃、抗癌;主要治疗肝病、胃肠炎、溃疡、癌症等疾病,益智。肥牛肥牛是一种高密度食品 味道鲜美,营养丰富,不仅提供 富含蛋白质、铁、锌、钙和日常维生素B,包括叶酸、维生素B和核黄素。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长:咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病;抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病;多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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