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皮肤干燥怎么办？
冬天是一个寒冷干燥的季节，我们的皮肤在这个季节经历了各种各样的考验，那么我们应该如何在冬天保持皮肤呢？接下来，我推荐给你……
洗脸次数合适
面对脸上的光，我们首先想到的是用水洗脸。虽然洗脸是直接的方式，但洗脸次数过多只会破坏皮肤皮脂膜。如果我们不做好保湿工作，水分会继续流失，皮肤问题只会越来越糟。因此，我们每天多洗两次脸，使用的洗面奶应该适合我们的皮肤，洗脸后要补充水分。
敷保湿面膜
面对脸上的油，敷面膜是个不错的方法。可以用保湿面膜一周敷2-3次，这样可以保持有光泽的弹性肌肉。好晚上敷。保养程序结束后，将面膜敷在需要加强的部位。第二天醒来，会发现皮肤变得柔嫩湿润。
补水抗干
秋季气温干燥，皮肤水分蒸发快，相对阳光直射皮肤，缺水并不奇怪，许多人会出现皮肤红肿过敏现象，容易晒伤，晒伤皮肤，适度补充水对皮肤修复效果很大，选择保湿优质化妆水和乳液，能保持皮肤柔嫩，所以保湿很重要。
湿毛巾保湿
洗脸后别忘了补水。你可以用浸泡在水中的湿毛巾敷在脸上。这种方法可以帮助皮肤保湿，特别是对于干燥和炎热的皮肤。用冷毛巾敷2分钟可以达到保湿舒缓的效果。它可以调节干燥、紧绷和脱皮的皮肤。方法简单，但非常有效。
晒后保养
皮肤美白不仅仅是涂抹美白霜可以有这么简单的事情，除了抗氧化、去角质、保湿和防晒霜，晒后修复也很重要，晒后容易出现红肿过敏现象，适度保湿对皮肤修复有很大的影响，可以使用一些冰或乳液，缓解和平静，使皮肤美白、光滑。
多喝水
人体内部也需要清洁哦，早上起床喝一杯水可以清洁胃，我相信你知道，秋季温度干燥，非常缺水，白天多喝水，可以补充皮肤营养，每天至少八杯水，坚持这样做会使皮肤变得柔嫩，持久湿润哦。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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