喝中药要注意什么？有哪些饮食禁忌？

在生活中，人们不可避免地会生病。许多人生病时吃西药。有些人生病时吃中药。喝酒时应该注意什么？重要的是避免口腔。接下来，小编将向您介绍饮用中药时应注意的事项。饮食禁忌是什么。

一、忌口的一般原则

统观古今文献，“忌口”不是随心所欲，而是遵循一定的原则。，“辨证论忌”，二是遵循五行生克规律禁忌。

中医辨证论忌:根据《内经》“热者寒，冷者热”，“阳病治阴，阴病治阳，虚则补，实则泻之”参照病机属性和饮食的寒热补泻功能，对证施用理论。如冷病水产品。油腻：包括猪油、猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏和油炸、烧烤食品。其他类别：咸菜，如盐、酱油、豆酱、泡菜、腌萝卜、腌鸭蛋等；甜点，如糖、红糖、各种糖果、蛋糕、甜食、荔枝、龙眼、甘蔗等含糖水果。

二、因病制宜行“忌口”

临床上，患者在治疗过程中不仅要服药，还要饮食调理，促进病愈。因此，采取切实合理的辨证施食和辨证论忌非常重要。

关于疾病“忌口”，张仲景的《伤寒杂病论》已经详细讨论过了。在太阳中风证服用桂枝汤后，他强调需要“禁生冷、粘滑、肉面、五辛、酒酪、臭味等”，提出了“食复”这个概念，也就是说，由于饮食不当，热病会导致疾病复发。同时，设置了《金匮要略》“兽虫禁忌并治”和“果实菜谷禁忌并治”明确指出两章：“食物的味道适合疾病和身体危害。如果得当，就会有益于身体，危害就会成为疾病，从而造成危害”，强调了病中“忌口”的重要性。

三、因人制宜“忌口”

1.体质偏实的人

身体健康，饮食注意全面合理，但痰湿血瘀，不应补充过度营养，特别是减少脂肪摄入，可以多吃富含膳食纤维的食物，注意补充维生素和微量元素，同时加强锻炼，避免代谢性疾病的发展。

2.体质偏虚者

从体质上看，虚证的人一般都要补，但补益的性质要根据体质来决定。如阳虚者，主要补气温阳，散寒健脾，避免吃冷生冷的食物，不宣布吃冷的水果菜；阴虚者应滋养阴，生津清热，避免吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物。但虚证者不能过度补益，尤其是不能多吃油腻、油炸、干硬等难以消化的食物，而要在补品中有疏，以清淡、营养丰富为宜。

3.儿童和老人

从年龄特征来看，儿童时期“脾常不足”，食物应适应其消化功能，并注意摄入高质量的蛋白质、维生素和矿物质。老年人脏器衰退，缺乏化学来源，应优先考虑热软食品，控制脂肪和糖，多吃纤维素、清淡素食和乳制品，避免粘性和冷食品。

4.妇女

孕期妇女要注意营养均衡，食物品种多样化，适食多餐。避免食用咸、甜的食物，避免烟酒、辛辣、油腻、刺激等食物，减少食物对胃肠道的刺激。哺乳期，除补气养血外，还应补充矿物质、微量元素，保证母乳中的营养。女性月经期间，如果平时身体健康，只要饮食规律，但要小心吃冷的食物，以免血管过度收缩引起痛经。平时身体虚弱的人要注意服用一些补气养血的温性食物，如红枣、红糖、鸡蛋、龙眼等，避免吃冷热食物。

四、因时因地说话“忌口”

季节的变化会对人体产生不同程度的影响。中医“天人合一”理论上，我们应该根据人体对外界气候的反应，及时调整饮食。

1.春天:春天多湿，人体阳气升高，肝胆气旺，脾胃消化功能相对较弱。饮食要减酸甜，培养脾气，多吃清淡的蔬菜和豆类，不要油腻辛辣，以免内热。

2.夏季:夏季热邪湿，使脾胃受困，消化功能下降。饮食要以甘寒清淡为主，避免油腻，尤其不要贪吃生冷瓜果。

3.秋天:气干燥，容易伤肺，所以容易咳嗽。要滋阴润肺，多吃梨、芝麻、蜂蜜、甘蔗、乳制品等柔软的食物，少吃辛辣的食物，不要吃太多辛辣的补品。

4.冬天:万物封藏，寒邪正盛。可以多吃羊肉等温热食物，不要吃冷食。冬天是身体虚弱和老年人补药的好时机。

5.东西南北:地域因素对人体也有重要影响。黄帝内经素问·异法方宜论曾指出，由于环境和饮食习惯的不同，不同地区的人可能会诱发东方人等相关疾病，“食鱼而嗜咸”，多发痈；西方地区，水土刚强，人民群众“华食而脂肥”，易发内风；北方地区，天寒冷，人多乳食，多“脏寒生满病”;南方之人，“嗜酸而食腐”，而且地域多湿，易发挛痹。虽然当时的情况与现在不同，但它也表明我们可以补充和调整当地缺乏的物质和多种疾病，以减少易发疾病的因素。

喝中药要注意什么。这里介绍一下饮食禁忌。相信你看完之后已经有了一定的了解。后，我们衷心祝愿你身体健康，生活愉快。