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一碗牛肉面的热量是多少？
减肥者应该密切关注他们吃的食物的卡路里，了解他们每天的卡路里摄入量可以很容易地管理他们的减肥计划。你知道一碗美味的牛肉面有多少卡路里吗？来看看吧。
100克牛肉面含有119卡。一碗牛肉面大约是900卡。
100克牛肉面需要步行82.1分钟才能消耗热量。每100克食物含有16.95克碳水化合物；3.13克脂肪；6.09克蛋白质。
根据你自己的减肥计划，比较牛肉面是否超过你的减肥计划的卡路里摄入量，以满足每天的卡路里摄入量，注意好不要超过计划，否则很难成功减肥。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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