不是每位孕妈都适合饮用牛奶!

作者：健康资讯

发布时间：2022-05-25 15:27

牛奶是一种营养丰富的乳制品，许多孕妇会选择喝牛奶来补充身体能量和增加营养，但牛奶真的适合每个孕妇母亲喝吗？答案是否定的。为什么？牛奶对身体不好吗？这里有五种孕妇不应该喝牛奶。

1、缺铁性贫血患者

食物中的铁需要在消化道中转化为二价铁才能被吸收利用。如果喝牛奶，体内的亚铁会与牛奶的钙盐、磷盐结合形成不溶性化合物，影响铁的吸收和利用，不利于贫血患者的恢复。

2、消化道溃疡患者

牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的发展刺激，但因其能刺激胃肠粘膜细胞分泌产生大量胃酸，会使自己病情进一步加重。

3、乳糖酸缺乏患者

乳汁中乳糖含量高，但必须在消化道乳酸下分解成半乳糖和葡萄糖才能被吸收。如果乳酸缺乏，牛奶在食用后会引起腹痛和腹泻。

4.胆囊炎和胰腺炎患者

牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂肪酶的参与。喝牛奶会增加胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。

5、返流性食道炎患者

研究证实，含有脂肪的牛奶会影响食管下括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的反流，加重食管炎的症状。

因为孕妈咪的体质有所研究不同，体内缺乏的微元素进行不同，那么我们身体活动所需自然环境也就导致不同，因此孕妇在喝牛奶之前一定要充分了解学生自己的体质哦。小编建议各位孕妈们根据企业自己的体质来搭配孕期饮食，补充完善自己通过身体所需才是适合的保健法。

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