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煮梨水用热水还是凉水 煮梨水用什么梨好一点
近喉咙有点不舒服，想煮点梨水喝，用热水还是冷水煮梨水？
用热水或冷水煮梨水1冷水效果好。
虽然冷水和温水都可以，但为了大限度地保持梨的味道，好选择冷水。
如果使用热水，虽然可以加快雪梨炖的速度，但很容易引起雪梨外热内冷，导致雪梨外层先熟，从而影响雪梨的味道。
虽然使用冷水的时间较长，但可以保持雪梨果肉内外温度一致，大限度地保留雪梨的味道。因此，建议用冷水炖雪梨。将水放入锅中，然后将切好的雪梨和一些冰糖放入锅中，用中火煮约20分钟。
用什么梨煮梨水比较好？煮梨水效果好可以选择雪梨比较好，可以起到润肺止咳的作用，营养成分也比较多。
雪梨因其寒冷的性质和甜味，可以润肺止咳，降火解毒。而且雪梨含有大量的维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养，所以对身体会有很多好处。
用雪梨煮水时，要注意正确的方法。首先，你需要清洗雪梨，然后切成小块，然后在水中煮5到10分钟左右。你还需要加一些冰糖来改善味道，这也可以帮助改善咳嗽。
煮梨汤要不要去皮3煮梨汤时不要去皮。
由于梨皮是一种盲目的中药，具有清心润肺、降火生津的作用，适用于咳嗽、吐血、身体疖子、炎热天气不安、口渴患者，此外，梨皮富含膳食纤维，进食后能促进肠道蠕动，避免便秘。
对于梨、苹果等果皮靠近果肉的水果，连皮吃或炖都更有效，如果不喜欢吃皮的朋友，也可以去皮吃。
能经常喝雪梨水吗？不可以。
雪梨水虽然有清热止咳、滋阴润肺、养胃生津的功效，但却是凉性食物。每天喝雪梨水可能会加重体内寒湿症状，导致脾胃虚寒、胃肠道不适等症状。
同时，雪梨水的含糖量相对较高。如果长期大量饮用，很容易导致肥胖、高血糖等不适。因此，在日常生活中，你可以每周吃2-3次，而不必每天故意喝。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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