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吃车厘子升血糖吗 车厘子每天可以吃多少颗
在超市里看到新鲜的樱桃卖，想买一些全家一起吃，但父亲的血糖有点高，如果吃樱桃会增加血糖吗？
吃樱桃提高血糖1不能适量食用。
升糖指数（GI）它是反映人体血糖升高程度的指标，对高血糖和糖尿病患者的饮食参考具有指导作用。一般来说，血糖指数大于70是高血糖指数食物，小于55是低血糖指数食物。虽然樱桃味道甜多汁，但这种水果的血糖指数不高，血糖指数基本在22左右，所以适量的樱桃对血糖异常患者影响不大。
樱桃每天能吃多少？建议200克。
由于樱桃等级不同，重量会有一定的差异，所以建议按克吃更合适，虽然樱桃没有严格的消费限制，但为了避免身体不适，参考中国居民饮食指南饮食建议，成人每天水果摄入200-350克，水果类型好超过两种，计算樱桃每天吃200克，然后与少量其他水果一起吃。
谁不应该吃樱桃？3.过敏人群考虑到樱桃中的一些致敏物质可能对体质敏感的人有过敏反应，如发热、皮肤瘙痒、皮疹、腹痛和腹泻。因此，建议这些人在吃樱桃之前确定他们是否对樱桃过敏。
上火人群樱桃是樱桃品种中的欧洲樱桃。从食物性质来看，樱桃是温暖的，所以吃太多的樱桃可能会导致体内温暖的气体积累，然后有内热的风险，本身正处于火灾阶段，吃樱桃可能会使火灾更严重。
樱桃和什么食物不能一起吃4温食物因为樱桃是一种温热的食用水果，如果你吃羊肉、榴莲、南瓜和其他温暖的食物，很容易导致体内温暖的气体积累，然后导致喉咙痛、便秘和火灾等不适。
动物肝脏如果樱桃中的维生素C与动物肝脏一起食用，动物肝脏中的铜和铁等离子体会将维生素C氧化成脱氢维生素C，从而降低樱桃的吸收利用和樱桃的食用价值。
维生素C分解酶食物胡萝卜、黄瓜、南瓜等食物含有维生素C分解酶。如果和樱桃一起吃，会破坏樱桃中的维生素C，进而导致樱桃原有的营养价值比以前下降。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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