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桂花蜂蜜茶的功效与作用 桂花蜂蜜茶的制作方法
蜂蜜桂花茶是一种以桂花和蜂蜜为主要原料的饮料。它尝起来又香又甜。桂花蜂蜜茶的功效和作用是什么？桂花蜂蜜茶的制作方法是什么？
桂花蜂蜜茶的功效和作用1润肠通便蜂蜜有助于润肠通便，因此桂花蜂蜜茶能起到润肠通便的作用，缓解肠燥引起的便秘。
此外，蜂蜜桂花茶还富含茶多酚，具有特殊的香气，能去除体内的异味，茶多酚还能溶解体内的油脂，起到降低血脂的作用。
润肺止咳桂花具有温肺化饮、散寒止痛的功效，有助于缓解咳嗽咳痰。桂花蜂蜜茶还能调节神经。蜂蜜桂花茶散发出的花香可以缓解人们的紧张情绪。
桂花蜂蜜茶的制作方法2桂花5克，蜂蜜20克，开水300克。
把准备好的桂花放进杯子里，把准备好的沸水冲进杯子里，然后在桂花茶中加入蜂蜜调整（蜂蜜的用量可以根据个人口味调整），后盖上杯盖浸泡桂花和蜂蜜。
注意蜂蜜放入的时间，一定要等到沸水变冷才能倒入蜂蜜。
桂花蜂蜜茶可以天天喝吗？每天都可以喝桂花茶。
桂花蜂蜜茶具有美容皮肤的作用，桂花茶汁含有大量的膳食纤维、钙离子、铁离子，适量饮酒可促进肠道蠕动，补充身体所需的矿物质。
而且坚持每天喝桂花茶对身体有很多好处，可以理气开胃，健胃消食，保护人体心血管系统，对高脂血症、高血压、冠心病有很好的预防作用。
桂花蜂蜜茶能放冰糖吗？桂花蜂蜜茶可以放冰糖。
桂花蜂蜜茶中的冰糖营养成分不会相互影响，还能增加桂花蜂蜜茶的口感。
但是，浸泡时要注意控制水温和冰糖的用量。此外，红枣、枸杞和玫瑰也可以添加到桂花蜂蜜茶中，可以改善桂花蜂蜜茶的味道。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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