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柚子可以天天吃吗 吃柚子会胖吗
现在是吃柚子的季节。柚子能天天吃吗？吃柚子会胖吗？
柚子可以天天吃吗？尽量不要。
虽然葡萄柚的营养价值很高，适当的饮食可以很好地帮助调节身体，但尽量不要每天吃，因为葡萄柚是一种凉爽的食物，如果每天吃，很容易增加胃的负担，吃太多，也可能导致胃酸分泌过多，容易出现腹泻、腹痛症状。
吃柚子会胖吗2一般不会。
每天吃适量的葡萄柚不会导致脂肪，这是因为葡萄柚的热量和糖含量相对较低，葡萄柚的膳食纤维非常丰富，吃后也能促进消化，也能帮助缓解便秘，所以只要不吃太多，就不用担心吃葡萄柚和脂肪。
柚子什么季节好吃3秋季。
葡萄柚属于秋季水果，一般在农历八月，有些葡萄柚成熟，不同品种的成熟时间不一致，大部分是秋季，秋季气候干燥，这次吃一定量的葡萄柚，可以有效缓解干火症状，在秋季，葡萄柚很甜，营养价值高，所以大多数人喜欢在秋季吃葡萄柚。
柚子能治便秘吗4便秘有助于治疗。
葡萄柚有一定的膳食纤维，所以吃适量的葡萄柚，可以发挥促进胃肠蠕动的作用，可以有效缓解便秘症状，但如果葡萄柚吃太多，也会对胃造成一定的损害，所以除了吃一些葡萄柚，还可以进行适当的锻炼，也对便秘的恢复有一定的作用。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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