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石榴怎么剥才好剥 石榴籽嚼碎了吃有什么好处
石榴是我平时喜欢的水果之一，但是每次吃起来都觉得很麻烦。石榴怎么剥才能剥？
如何剥石榴才能剥1具体有以下三步：
1.将石榴顶部切开：首先用水果刀将石榴顶部切开，然后在石榴中找到每片花瓣之间连接的白筋膜。
2.沿着白筋膜画几把刀；找到白筋膜后，用刀沿着白筋膜的位置在石榴表面画几把刀，然后用手直接打碎石榴。
3.把石榴倒过来，用勺子拍打：准备一个碗，先把石榴倒过来，然后用勺子拍打石榴的底部，直到所有的石榴籽都掉进碗里。
嚼碎石榴籽有什么好处？2.具体有以下优点：
1、补充营养：因为石榴籽富含维生素C、维生素B族、多酚等营养物质，适量食用可补充人体营养物质。
2、改善消化功能：石榴籽富含膳食纤维，能有效改善消化功能。适量食用可促进胃肠蠕动，加速食物消化，预防便秘。
3、提高皮肤弹性：石榴籽含有较多的多酚，具有一定的抗氧化作用，适量食用可提高皮肤弹性。
石榴能带飞机吗？飞机上可以带石榴。
石榴是一种水果，民航局没有禁止在飞机上携带水果。其他水果，如梨和香蕉，也可以在飞机上携带。但如果你携带的水果味道很重，比如榴莲，因为机舱是一个封闭的空间，所以好不要携带。
石榴是热的还是冷的石榴是一种适合大多数人食用的温性水果。
石榴的主要功效如下：
1、增强体质：石榴含有维生素C、维他命B族、钾等物质，能为人体补充丰富的营养，从而增强体质。
2、改善贫血：石榴富含叶酸，能促进血红蛋白合成，终改善贫血。
3、促进消化：由于石榴还含有一定量的纤维素，所以7号能很好地促进消化。
石榴不仅可以食用果肉，还可以食用石榴籽。石榴籽还能防止衰老，增加心脑血管弹性。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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